種類豊富なトレーニングマシンが揃う明るく開放的な大型ジムエリア。
初めての方でも安心してご利用いただけるサポートプログラムをご用意ております。
混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のTV付ランニングマシンが並びます。ウォーキング、ランニング、マイペースでお楽しみください。目的に応じた使い方や、フォームのご案内も差し上げております。
スペースにゆとりを持たせ、トレーニングに集中しやすい環境をご用意しています。通うたびにトレーニングのモチベーションが上がります。
ストレッチ専用マシンがあるので、気持ちよくウォームアップ、クールダウンをすることができます。マットやストレッチポールなども置いておりますのでご自由にご利用ください。
暗闇と光の演出が気分や集中力を高めます。「オシャレ」で「カッコイイ」空間だけでなく、周囲を気にすることなく思う存分楽しみたい方へもおすすめ。
難易度・強度は様々にダンス、ヨガ、格闘系など多様なプログラムがラインナップ。運動不足解消、シェイプアップ、機能改善、目的に応じたプログラムを気軽にご参加いただけます。
ホットヨガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨガです。
体を温めながら行うさまざまなヨガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。
美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。
様々なアクアプログラムをラインナップ。フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。フォームのチェックやスイミングに関するご質問は常駐のキャストにお声掛けください。
ジェット水流による全身のマッサージ。血流を促進しマッサージ効果が期待できます
〈利用時間〉
平日 9:30~23:00 土曜 9:30~21:00 日祝 9:30~20:00
〈24時間会員〉
平日 8:00~23:30 (月曜 23:00まで、水曜 9:30から)土曜 8:30~22:00 日祝 8:30~21:00
トレーニング後のひとときをゆったりとした気分でお過ごしください。
男女ともドライサウナを完備。適度な運動の後にサウナに入ると、身も心もリフレッシュできます。血流が良くなることでデトックスや美肌効果のほか、冷え性の改善や疲労回復が期待できます。
見学のお申込みや各種お手続きを承っております。ご利用時のチェックイン、アウトもこちらで行います。
鷺沼駅徒歩5分の、24時間営業スポーツクラブ!各種キッズスクールも好評開講中!
「駐車場・駐輪場の入口は裏側になります」。