スカッシュはイギリス生まれのインドアラケットスポーツ。テニスに比べコートサイズが小さく、ラケットもボールも軽く、何よりネットがない…だから、ラケットスポーツ初心者でも、始めたその日からハマります！また、運動量が豊富なので「楽しくシェイプアップしたい方」「飽きることなく体力づくりをしたい方」にもお勧めです。

【南口のみ】フィン（足ひれ）の正しい使い方を学び、水中での推進力やスピード感を体感できるスクールです。フィンを装着することでフォームが安定しやすく、キック動作の理解や下半身の筋力強化にも効果的。通常のスイムトレーニングとは一味違う爽快感を味わいながら、効率的な泳ぎの習得を目指します。