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お知らせ・体験情報

  • 2026.05.12 新着 全員

    5/31(日)まで!!スタート応援割♪ 事務登録手数料無料 スタートパック2ヶ月無料

    スタートしたいあなたを応援します

    5月31日(日)23:59まで 

    事務登録手数料が 無料

    人気のオプション(スタートパック)2ヶ月無料

    〇バリュープラス
    〇タオルプラス
    〇水素水プラス
    〇メガロスLEANBODY

     

    ご入会手続きはこちらから

    WEB入会は24時間受付中

  • 2026.05.12 新着 全員

    【5/22(金)無料体験会開催!】話題のマシンピラティスレッスンがお試しできます!初心者でも安心!レッスン後は広々としたスパやサウナでととのいませんか?

    5月22日無料体験会開催

    大人気マシンピラティスのレッスンがご体験できます!

     

     

     

    音楽に合わせてピラティスの動きを行う

    “MEGALOS グループマシンピラティス” 

    難しい、わかりづらいといったピラティスのイメージを音楽に合わせることで、

    初めての方でも安心して

    楽しくレッスンができます。

     

    マシンピラティスレッスンプログラムについて

    11:00~11:45

    12:00~12:45

    19:00~19:45

    20:00~20:45

    定員:各5名

     

    レッスン後はサウナやお風呂も入れます。

    疲労回復で、カラダを整える。

     

    【当日の持ち物】

    ・動きやすい服装

    タオル

    ・公的身分証明書

    ・体験料 無料

    ・マシンピラティス:滑り止め付き靴下
    (レンタルあり/靴下はショップにて販売)
    ・ホット系:バスタオル、お水(500ml以上)
    ・ジム:室内用シューズ

     

    ※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

    ※通常体験1,100円(税込)

    ※前日までのご予約が必要です。

    (当日はお電話にてご予約承ります)

    ※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

     

  • 2026.05.06 全員

    【5/16(土)・5/17(日)ホットヨーガ無料体験】汗をかいてリフレッシュ!レッスン後は広々スパでリラックス!

    ホットヨーガで代謝UP!

    ホットヨガを行うスタジオの温度は38度 湿度65%

    効果的に汗をかけてデトックス効果、冷え症改善、

    効率のいいカロリー消費が期待できます。

    初心者の方から経験者の方まで、どなたでも安心して

    ご参加いただけるプログラムを用意しております。

    詳しくはこちら

    ぜひ、この機会に心地よく汗をかく

    ホットヨーガを体験してみてください!

     

    レッスン後はサウナやお風呂も入れます。

    疲労回復で、カラダを整える。

    【当日の持ち物】

    ・動きやすい服装

    タオル

    ・公的身分証明書

    ・ホット系:バスタオル、お水(500ml以上)

    ・ジム:室内用シューズ

     

    ※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

    ※通常体験1,100円(税込)

    ※前日までのご予約が必要です。

    (当日はお電話にてご予約承ります)

    ※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

     

  • 2026.05.06 全員

    【5/13(木)~5/17(日)体験枠追加!】女性限定マシンピラティスレッスン初心者でも安心!レッスン後はスパサウナでリフレッシュ!

    音楽に合わせてピラティスの動きを行う

    “MEGALOS グループマシンピラティス” 

    難しい、わかりづらいといったピラティスのイメージを音楽に合わせることで、

    初めての方でも安心して

    楽しくレッスンができます。

     

    マシンピラティスレッスンプログラムについて

     

    月曜日 19:15~20:00

    曜日 12:40~13:25

    曜日 20:15~21:00

    水曜日 19:00~19:45

    木曜日 20:15~21:00

    土曜日 13:00~13:45

    定員:各2名

     

    レッスン後はサウナやお風呂も入れます。

    疲労回復で、カラダを整える。

     

    【当日の持ち物】

    ・動きやすい服装

    タオル

    ・公的身分証明書

    ・体験料 1,100円

    ・マシンピラティス:滑り止め付き靴下
    (レンタルあり/靴下はショップにて販売)
    ・ホット系:バスタオル、お水(500ml以上)
    ・ジム:室内用シューズ

     

    ※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

    ※通常体験1,100円(税込)

    ※前日までのご予約が必要です。

    (当日はお電話にてご予約承ります)

    ※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

  • 2025.12.01 未入会の方へ

    施設見学・体験のご案内

    ルフレ綱島では、施設見学やフィットネス・レッスン体験を随時受け付けております。

    ホットヨガやマシンピラティスでゆったり整えたり、暗闇ボクシングやトランポリンで思いきり動いたり、アクティブもリラックスも、自分らしく楽しめます。

    「まずは見てみたい」「気軽に試してみたい」という方も、どうぞお気軽にご利用ください。

    •施設見学予約 →こちら
    ※ルフレ綱島はメガロス綱島の中にございます。

    •ルフレ体験予約 →こちら
    体験料:1,100円
    ※ご体験は当該施設を初めて利用する方に限ります。

    •WEB入会 → こちら

    ※ルフレは女性専用スタジオです
    ※マシンジムは男女共用です

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