混雑時でも待たずにお使いいただけるよう、ゆとりある台数のマシンが並びます。
軽負荷での脂肪燃焼、高負荷での心肺機能強化と、どちらのトレーニングにも対応可能。
ベンチプレス台4台、パワーラック3台、スミスマシン1台、ダンベルセット、プリチャーカール台、ケーブルマシン2台 と本格的なフリーウェイトエリアとなります。
リラックスしながらのびのびとウォームアップ、クールダウンができるスペースです。
ダンス、ヨガ、格闘系など多様なプログラムをご用意。興味やレベルに合わせてお選びください。
その場にいる全員が一体となって盛り上がれるスタジオプログラム。誰でも気兼ねなく参加できる雰囲気です。
体を鍛えるのではなく伸ばすことに重点を置いて いる。
25mのコースで様々なアクアプログラムをラインナップ。フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。
〈利用時間〉
平日 9:00~23:00 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00
〈24時間会員〉
平日 7:00~24:00 (木曜 23:00まで)土曜 7:00~24:00 日祝 7:00~24:00
トレーニング後のひとときをゆったりとした気分でお過ごしください。
男女ともドライサウナを完備。適度な運動の後にサウナに入ると、身も心もリフレッシュできます。血流が良くなることでデトックスや美肌効果のほか、冷え性の改善や疲労回復が期待できます。
ご利用の前後や軽食を召し上がる際など、ご自由におくつろぎいただけるスペースです。