低酸素空間でトレーニングを実施することで
体内のエネルギー代謝を促進し、
短時間で様々な効果が期待できるプログラム。
LOXYトレーニングで、糖代謝を促進！短時間での脂質燃焼効果が期待できます。LOXYトレーニング後は、カラダの中が酸素欠乏状態の為、サーフエクササイズでの消費カロリーが増大し、脂肪燃焼効果が更に促進されます。
LOXYトレーニングは、細胞の働きによるエネルギー生産が活発化し、新陳代謝の向上、疲労回復や若々しく活動的なカラダ作りをサポートします。LOXYトレーニング後、AntiGravity®Fitness特有の逆さまポーズで脳への血流も高まり、脳も活性化！美肌（シワ改善）・美髪効果が期待できます。
LOXYトレーニングの後は血管が拡張され、毛細血管まで血流が促進される為、冷え・貧血の予防が期待できます。更に、血流の促進により筋肉が温まり、ヨーガ・ストレッチーズといった柔軟性向上を目的としたプログラムの効果を高めます。
酸素の薄い状態で実施することにより、しなやかで引き締まったボディメイキングの効率を高めます。
あなただけのプライベート空間で経験と実績豊富な女性トレーナーが、女性の悩みに寄り添いながら、目的達成の最短プランをご提供します。
体力持久力アップ（50代女性）
子供が大学生になり、時間が出来たので思い切って「新しいことをはじめよう」と入会しました。関節への負担が少なくできるのはこの年齢の自分にとっては非常にありがたいし、LOXYは運動時間が短くて、多少きつめなことでも最後まであきらめずに頑張れます。LOXYをはじめてから、疲れにくくなったと感じ、身体の中から変わっている感覚があるのが嬉しいです。
内側からの変化（40代女性）
ストレッチーズに苦手意識がありましたが、サポートのおかげで感覚がつかみやすくなり、呼吸が深まる感覚を味わえました。
最近は、スムーズな呼吸がしやすくなったからか、夜も寝つきがよくなり、深く眠れるようになりました。
また、顔の血色がよくなったり、手足がポカポカする感覚があり、冷え性の改善にもつながりました。
健康維持（30代女性）
もともと運動部にいましたが、社会人になり、運動する機会も減っていました。
LOXYを始める前までは何をしてもすぐに息切れするようになっていましたので、電車の発車時間が迫った時は「次の電車でいいや」とゆっくり歩いたままでした。最近では速足で歩いたり、エスカレーターの列に並ばず に、階段を使うようになりました。LOXYは短いトレーニング時間でしっかり動いた感覚があり、爽快感が十分に感じられて楽しいです。
専修大学 スポーツ研究所
プログラム監修アドバイザー
時任真一郎 教授
スポーツ研究所内の常圧低酸素トレーニング室でアスリートのトレーニング指導を行う。
常圧低酸素トレーニングをはじめ、スポーツについての論文多数執筆。
「低酸素環境下でのトレーニングは、「酸素が少ない」というストレスを体に与える事で、人間本来の生体防御反応を引き起こし、自分の中に眠っている可能性を引き出す効果的な方法の1つです。
トレーニング中や継続する中で、自分のカラダの変化をダイレクトに実感できるのも、このトレーニングの魅力です。
