ルフレなら…サーフエクササイズも！ピラティスもHOTな環境で！

流行のピラティス、ハンモックエクササイズ、
サーフエクササイズなど、、、
一度はやってみたかったあのプログラムをご用意！

麻布十番女性専用スタジオ
「メガロスルフレ麻布十番」
大人気のプログラムが体験できます！！

選べる体験スタイル

◆1/5（日）～1/30（木）

通常スケジュール内1レッスン
500円（税込）で体験できます♪

日ごろのスタジオ雰囲気がご堪能できます♪

◆1/25（土）休館日体験会

まるっと体験会　500円（税込）で１度に人気クラスをまとめて体験できます♪

休館日だからできる特別レッスンをご用意しました！

人気のクラスもあるため、お早めにご予約ください。

★体験即日入会でお得な特典をご用意しております★

～おすすめプログラム～

ピラティスプログラム

サーフエクササイズ

コンディショニングレッスン

ハンモックエクササイズ

自分の好きなクラスを見つけて、新しいエクササイズを

始めましょう♪皆様のご予約お待ちしています！

【ご予約について】
・ご予約はお電話、もしくはWEBにて受け付けております。

TEL：03-5439-6870

※他クラブ在籍の方は、特別体験をご用意しておりますのでお申し付けください

※ご体験希望日の前営業日15：00までにご予約をお願いいたします

※事前ご予約なしでのご体験は出来かねます

※当施設を初めてご利用される方、限定のご体験になります

【1月休館日】
1日（水）2日（木）3日（金）15日（水）25日（土）31日（金）
※25日（土）はまるっと体験会を開催します！

★まるっと手ぶら500円体験会開催★

麻布十番店で大人気の
サーフエクササイズ・ハンモックのレッスンを一度にご体験いただけます！
通常体験は1カテゴリーのみ体験
一度に2種類のレッスンを満喫できる休館日体験会は必見です！！

1/25（土）　11:30～14:00

＊サーフエクササイズ（体幹トレーニング）

＊ハンモックエクササイズ（反重力トレーニング）

【運動強度　★★】

体験料：500円（税込み）

各部定員11名

体験即日入会の場合、特別特典がございます♪

◇◆◇◆◇体験プログラムのご紹介◇◆◇◆◇

「アンティグラビティフィットネス」（ハンモック）←こちらをクリック

ハンモックを利用し、全身を動かしながら
重力から解放される感覚を楽しむクラス
リラックス効果や血行促進、
ホルモンバランスを整え、免疫力アップが期待できます

「サーフエクササイズ」←こちらをクリック

暖かい環境で不安定なサーフボードの専用器具を使い
サーフィンの全身運動を行うことで
体幹強化とシェイプアップが期待できるプログラム

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

≪持ち物≫
・トレーニングウェア（無料でレンタルも可能です。）
・飲み物（無料の水素水サーバーもございます。ボトルをお持ちください。）
・公的身分証明書

☆当日入会をご検討される方は、以下のご用意もお願いします☆
・2か月分の月会費
・入会金
・事務登録料
・ご登録いただく銀行口座のキャッシュカード

※事前ご予約なしでのご体験は出来かねます。
※当施設のご利用が初めての方に限ります。
※定員の場合はご予約できない場合がございます。
※こちらの体験会はご入会をご検討されている方向けの体験会です。

★無料体験　開催決定！★

☆1/13(月・祝)　25(土)　休日特別クラス開催

☆1/15(水)　31(金)　通常クラス無料体験会

上記日程は体験料無料！！

多彩なスポーツ

×

集中フルネス

×

非認知スキル

お子様の運動能力や思考力を高める

キッズスクールが麻布十番に！

多彩なオリジナルスポーツカリキュラム

★一番人気★

★二番人気★

★三番人気★

思いきり身体を動かせる環境で、オリジナルキッズ向けスポーツを通じて、お子様の「体幹」「姿勢」「リズム」「バランス」「基礎体力」「柔軟性」を身に付けることができます。年間を通じて実施することでそれぞれの能力を網羅することが出来ます

★特別無料体験　開催決定！★

☆1/13(月・祝)　25(土)　休日特別クラス開催

☆1/15(水)　31(金)　通常クラス無料体験会

上記日程は体験料無料！！

⇒⇒体験のお申し込みはこちらから⇐⇐

お電話はこちら⇓

TEL：03-5439-6870

※定員に達した場合は受付終了となります。

来る2025年3月20日（木・祝）にメガロス全店イベント！！

「メガロスRUNFESリレーマラソン」が開催されます！1,000名を超える大イベントとなっております。

会場は、東京オリンピックのボート・カヌー競技会場であり、東京湾に面した絶景＆広々とした開放感、そして心地よい潮風が感じられ、日常生活では決して味わえない爽快感が得られる会場です。

今回は、3時間リレーマラソン・親子マラソン・キッズマラソンの３種類をご用意しております。当日は、「3代目山の神」青山学院大学OBの神野大地さんも、ご来場されます。皆様と一緒に走ったり、写真撮影会を予定しております。

その他のイベントといたしましては、凧あげ・謎解きゲーム・エアー遊具・カヌー体験・クルージング体験などを用意しております。

その他イベントのお申込みは

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

マシンピラティスパーソナル
体験募集中♡

体験料：3,850円（税込）/50分

≪セッション内容≫
①担当トレーナーのカウンセリング
②姿勢と身体の動きをチェック
③専用マシンを使用したトレーニング
※都度利用会員の方は、8,250円（税込）/50分となります。

「疲れやすい」「体型がくずれてきた」
「肩・腰の痛み」「むくみ」「冷え性」など

お悩みを改善したい方を対象に
パーソナルマシンピラティスで
自律神経の調整や体幹を鍛えていくことで代謝を促し
心身ともにみずみずしい美しさを目指していきます。

「マシンピラティスパーソナル」は
集団レッスンではわかりづらい身体の動かし方を
マンツーマンだからこそお伝えし
身体の歪みや部位の問題点を確認しながら
リフォーマー（専用マシン）を使用し
身体に負荷が少ない動きで
無理なく安全に始められるので
初心者の方におすすめです。

他の方の目を気にすることなくレッスンに集中でき、
肩こり・腰痛改善・お通じの改善など、健康的な身体へ導きます。

通常レッスンも併せてご利用いただくことで
ルフレ麻生十番なら、美容・健康・リラックスを
トータルでお楽しみいただけます♪

ピラティスパーソナルについて詳細はこちら