スポーツクラブ
メガロス中延

2025年度！気持ち新たにメガロス中延の快適な空間で体力作りを始めませんか？

 

かんたんWEB入会はこちら

 

５月キャンペーン：

事務登録料無料

スタートパック2ヶ月無料

ジム通いを快適にする5つのオプションが2ヶ月間無料でお試しいただけます！

 

┃タオルプラス　2,035円(税込)/月

バスタオルとフェイスタオルのセットが1日1回使えて、かさばる荷物が減らせます。

 

┃水素水プラス　1,490円(税込)/月

空のボトルを用意するだけで水素水が汲み放題。

 

┃バリュープラス　605円(税込)/月

施設外で利用できる割引特典や、お見舞い金制度が利用できます。

 

┃メガロスLEAN BODY　1,628円(税込)/月

ライブ動画配信「メガロスオンラインレッスン」と豊富なフィットネス動画「LEAN BODY」でお家でもトレーニングが楽しめます。

 

 

 

かんたんWEB入会はこちら

 

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

 

 

 

見学・体験も受付中

施設の混雑具合や雰囲気を確認してからのご入会も可能です。スタッフがご案内いたしますので、ご入会前にご不安な点などがございましたらお気軽にご相談ください。

見学・体験について詳しくはこちら

 

※中延店ではお客様をスムーズにご案内するため、見学・体験共に事前予約制とさせていただいております。webからのご予約は希望日の2日前まで、電話での予約は直前まで受付が可能です。

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません。

マシンジムトレーニングとサウナが使える！

 

スポーツクラブでも

【整う】

を味わいませんか？

 

トレーニング＆サウナ施設体験受付中!!

マシンジムでトレーニング♪

運動すると体温アップ、免疫力アップに

効果的！

身体を動かしてすっきりしたら・・・

お風呂・サウナでリラックス

 

 

※写真はイメージです

 

週末無料体験

日程：5/31(土)6/1(日)

 

 

 

【体験時の注意事項】

・お支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ

・事前予約制です。

（定員人数によりお受けできない場合がございます）

・運動しやすいウェア、お飲物、室内シューズを

お持ちください。

・施設利用の際には公的身分証をお持ちください。

※スタジオレッスンやホットヨーガにご参加希望の場合、

予約時にお申し出ください。

予約状況によってはご参加いただけない場合がございます。

・お一人様1回限りです。

当施設のご利用が初めての方に限ります。

・施設利用は2時間までとさせていただきます。

 

＜店頭受付時間＞

■メガロス中延　※金曜休館

平日/11：00-20：00

土日祝/10：00-18：00

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

 

本気のダイエット考えている方！

！必見！

☑　今年に大事な予定がある

☑　そろそろ本気出さないと、、、

☑　1人のトレーニングで効果でない

 

メガロスの短期集中ダイエットパーソナルは

ご存知でしょうか？

★2種類の短期パーソナルをご紹介★

 

 

＜短期集中ダイエットパーソナル＞

・2か月間、週に2回のセッション（60分）

・食事指導付き

・個人に合わせたプログラム

 

＜部位別パーソナル＞

・1か月間、週に2回のセッション（30分）

・一部位集中型パーソナル

・個人に合わせたプログラム

 

一度トーレーナーを頼ってみませんか？

パーソナル体験　50分　/　￥3,300

※ご体験は１回限りのご利用となります。

パーソナルコースをご紹介いたします。

⇩ご相談はこちら⇩

お気軽にご相談ください！

ピラティス初心者の方も大歓迎！

体験パーソナルマシンピラティス受付中

興味ある方はご連絡下さい。

美しくしなやかな心と身体への

変化が新しいあなたへと導きます。

 

体験パーソナルマシンピラティスの時間：５０分

個室にてパーソナルトレーニングを行います。

体験料　3,580円（税込）

体験ご希望の方はご希望の日時を記載した上でのご連絡下さい。

 

メガロスのピラティスの種類

①ピラティス4

(パーソナルマシンピラティス月4回会員種別)

 

 

②都度利用

（月に何回でも予約可能なカジュアルなプラン）

実施時間	料金	お支払い方法
50分	7,150円(税込)	フロントにて入金
25分	3,580円(税込)	フロントにて入金

 

※別途フィットネス会員へのご入会が必要となります。

ピラティス専門トレーナー

川村杏奈(かわむら あんな)

スポーツ歴：ハンドボール

ハンドボールのパフォーマンス向上の為に

取り組んできたトレーニングの運動知識を深める為に

パーソナルトレーニング・ピラティスを始めました。

不安なことがあれば何でも聞いてくださいね。

一緒に楽しみながら整えていきましょう！

村井一穂(むらい かずほ)

スポーツ歴：サッカー・パワーリフティング

パワーリフティング・ボディメイクのパフォーマンス向上の

為にもピラティスは、とても有効なトレーニング方法となる

ことを皆様に伝えられればと思っております。

男性の皆様もお待ちしております。

佐々木悠(ささき ゆう)

スポーツ歴：サッカー

私自身、初めてトレーニングに取り組んだ時の気持ちを

思い出し、運動はしたいけど、不安な皆様に対して

お一人お一人に寄り添う丁寧なやさしい

トレーニングからご案内するのが得意です。

是非初心者の皆様お待ちしております。

パーソナルマシンピラティスの  詳細はこちら

 

運動の目的や理想とする身体のライン

現在のお悩みを中心にカウンセリングを実施します。

姿勢バランスや身体の動きを確認します。

現状の身体の状況を説明してメニューを作成します。

個人の身体の特徴に合わせて、呼吸やお腹の力を

入れる練習から関節や筋肉に対して自分自身で

コントロールをして今まで使えていなかった

身体の部分を呼び起こして動きやすい

身体つくりを実施していきます。

セッション前より身体の動きの変化を

確認しながら現状の課題と改善点に

ついてお話をします。

 

※体験は当施設を初めてご利用される方で

   1回のみとさせていただきます。

※滑り止め付き靴下をご用意ください。

＜パーツデザインパーソナル＞

身体の変化やたるみが気になり始める女性向けの

1ヶ月集中型の部位別パーソナルプログラムです。

女性の身体の悩みで上位を占める
「ウエスト」「お尻」「脚」「背中」「二の腕」の

5コースから１コース選択できます。

１回30分のパーソナルは

「マシンピラティス」と「自重トレーニング」で完結！

「マシンピラティス」でしなやかな身体を作り、

「自重トレーニング」で引き締まった身体を手に入れる

パーソナル中は完全個室！

自分に集中して思いっきりトレーニングできる環境です。

⇩パーツデザインの料金はこちら⇩

パーソナル体験　50分　/　￥3,300

※ご体験は１回限りのご利用となります。

メガロス中延アフタースクール

３つの特徴

 

┃スポーツクラブのならではのカリキュラム

トランポリンや光るドラムスティックを使ったスポーツカリキュラムが、お預かり時間内に追加料金無しで受けられます。

 

┃少人数制のお預かり

1日定員最大10名の少人数制でお預かり。

 

┃対象小学校へのお迎えサービス

対象の小学校からメガロスまで、スタッフが付き添います。

※対象小学校

　宮前小学校・延山小学校・大原小学校・上神明小学校・源氏前小学校・戸越小学校

 

 

詳しくはこちら

 

 

 

個別説明会開催中

お子様と一緒にお預かりのお部屋もご覧いただけます。

ご案内目安時間：45分程度

 

┃開催日時

5/31(土)　11:00- / 13:30- / 14:30-

6/7(土)　11:00- / 15:00-

6/14(土)　10:00- / 11:00- / 13:00-

6/21(土)　10:30- / 11:30-

6/28(土)　10:30- / 11:30-

 

┃予約方法

こちらのフォームにて受付中

※WEBからの予約受付は2営業日前までです。それ以降のご予約はお電話(03-3784-1200)にて承ります。

 

ミライク

・運動センスを伸ばす体操スクール

・お友達とのコミュニケーション能力UP

ミライクの詳細はこちら

 

＞＞体験予約＜＜

※毎月４週目はテスト週となるためご体験いただけません。

キッズスクールカレンダーはこちら

 

苦手意識克服度　★★★★☆

レッスン楽しみ度　★★★★★

対象年齢	キッズ　3歳-小1 ジュニア　年長-小3
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	ウェア上　税込3,410円 ウェア下　税込2,310円 シューズ　税込4,400円 進級ブック　税込1,100円 ブックカバー　税込660円
月会費	税込8,470円
開講日時	［キッズ］ 火・水・木　16:00- 土　8:15- / 9:20- / 16:00- 日　8:15- / 16:00- ［ジュニア］ 火・水・木・土　17:00- 日　9:20- / 17:00-

 

 

 

キッズスクールカレンダーはこちら

 

ベビーミライク

・音楽とリズムで楽しみながら基礎運動感覚を養う体操スクール

・同年代のお子様を持つ保護者の方同士のコミュニケーションの場

運動後ぐっすり度　★★★★☆

保護者仲良し度　★★★★★

対象年齢	0歳10ヶ月-3歳
月回数	最大8回　フリー制
レッスン時間	45分間
指定商品	ベビーノート　税込550円
月会費	税込7,920円
開講日時	水　10:00-10:45 土　10:30-11:15

 

 

キッズスクールカレンダーはこちら

 

ミライクダンス

・ダンスを通じて運動能力を高める

・エアロビクスの要素も取り入れることで、循環器呼吸器系機能の向上

 

＞＞体験予約＜＜

※毎月４週目はご体験いただけません。

スクールカレンダーをご参照ください。

 

ダンスの授業で活躍度　★★★★☆

先生優しい度　★★★★★

対象年齢	キッズ　年長-小2 ジュニア　小2-小4
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	なし
月会費	税込8,470円
開講日時	［キッズ］ 月　16:15- ［ジュニア］ 月　17:20-

 

脚力向上に特化した

高学年向け走り方教室

「ミライクRUN」開講

 

┃ミライクRUNとは

「正しい走り方」をマスターし、今後のスポーツ能力向上に繋げることを目的としたスクールです。

詳しくはこちら

 

┃対象年齢

小学3年生～中学1年生

 

┃中延店レッスン日時

曜日　火・土

時間　18:00 – 19:00

 

┃レッスン内無料体験受付中

★お申し込みはこちら★

 

お友達やご兄弟との参加も大歓迎です！ぜひご参加遊びに来てください♪

 

英会話

・カードを使ったりミニゲームをしながら、楽しくたくさん会話

・ネイティブ講師とのレッスンで外国人への苦手意識をなくす

 

＞＞通常体験予約＜＜

 

本場の発音が身に付き度　★★★★☆

会話量　★★★★★

対象年齢	小1クラス 小2-小6クラス
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	なし
月会費	税込13,200円
開講日時	［小1クラス］ 金　16:00- ［小2-小6クラス］ 金　17:00-

 

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毎週日曜日

キッズ空手スクール開催中

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★キッズ空手とは★

 

 

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。

 

武道で「心・技・体」を鍛える。

メガロス中延の空手スクールは、目標に合わせた指導を行います！

・初めてのでも安心。まずは礼儀作法を学んで昇級審査に挑戦♪

・レベルアップしたら大会に出場して、実力を試そう！

 

 

 

 

★講師紹介★

 

【名前】

蛭田　将暉（ひるた　しょうき）弐段

【戦績】

第65回、66回国民体育大会優勝（形）

高校三年時インターハイ準優勝（形）

全日本学連出場（形）

日本空手協会関東大会3位（組手）

日本空手協会全国大会団体準優勝（組手）

 

 

蛭田コーチの魂の演武はコチラから！

通常クラス内体験

■毎週日曜日

※休講日はこちらをご覧ください。

通常クラス	曜日	時間	定員	月会費 (税込)
キッズ 年中～小学2年生	日曜	14:00～15:00	各20名	8,030円
ジュニア 小学3年生～中学生		15:00～16:00

■受付方法：WEBでの受付はこちらへ

 

TEL　03-3784-1200

2025年　5/15現在　ミライククラス空き状況

 

対象年齢　/　対象級

キッズ　3歳～小学1年生　/　PINK～BLUE

ジュニア　年長～小学3年生　/　GREEN～GOLD

 

表記方法

〇　4名以上空きあり

△　残り1～3名

×　空き無し

	火	水	木	土	日
8:15～	–	–	–	キッズ ×	キッズ ×
9:20～	–	–	–	キッズ △	ジュニア 〇
16:00～	キッズ 〇 増設 オススメ	キッズ 〇	キッズ 〇	キッズ 〇	キッズ △
17:00～	ジュニア 〇 増設 オススメ	ジュニア 〇	ジュニア 〇	ジュニア △	ジュニア △