スポーツクラブ
メガロス中延

睡眠や運動不足が気になるこの時期

メガロスでは、運動＋サウナで代謝アップを目指す3月特典を実施中

マシントレーニングやスタジオで体を動かした後は、サウナでじんわり温まり、心も体もリフレッシュ。
無理なく続けられるダイエット習慣をサポートします。

★3月の入会特典★
事務登録料 0円！
期間：3/1(日)～3/31(火)

さらに、人気のオプションサービスが、2ヶ月間 0円でご利用いただけます。

対象オプション（すべて税込）

※2ヶ月間0円
•    タオルプラス
•    水素水プラス
•    バリュープラス
•    メガロスLEANBODY

※メガロスアプリのダウンロードが条件となります。
※退会後6ヶ月以内の方は対象外です。

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

[WEB入会はこちら]

 

 

3/30(月) ミライクダンス

特別体験会を開催

・キッズクラス(新年長～小学2年生)

　16:15～17:15

・ジュニアクラス(小学2年生～小学4年生)

　17:20～18:20

 

 

ダンスが初めてのお友達も大歓迎

 

 

お申込はこちらから

※カレンダー内、3/30(月)を選択してください

 

ミライクダンス

・ダンスを通じて運動能力を高める

・エアロビクスの要素も取り入れることで、循環器呼吸器系機能の向上

 

 

 

ダンスの授業で活躍度　★★★★☆

先生優しい度　★★★★★

対象年齢	キッズ　年長-小2 ジュニア　小2-小4
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	なし
月会費	税込8,470円
開講日時	［キッズ］ 月　16:15- ［ジュニア］ 月　17:20-

 

29歳以下　新規入会時限定プラン
メガロスを気軽に体験できる「アンダー会員」をご用意しています。

ジムやスパを中心に、ライフスタイルに合わせて無理なくスタートできる期間限定プランです。

 

対象

・アンダー29（29歳以下）

 

新規入会8ヶ月パック限定プラン
ご利用開始から5ヶ月間　月会費6,600円（税込）

6,600円×5ヶ月＋通常プラン価格3ヶ月

 

アンダー29ジム＆スパ会員でできること

・マシンジム利用可能
・お風呂・サウナ（セルフロウリュ）利用可能
※スタジオプログラムの参加はできません

「まずは雰囲気を知りたい」
「続けられるか試してみたい」
そんな方におすすめです。

プランの詳細はこちらから

 

 [体験予約はこちら] ※完全予約制

※ご利用は通常営業時間に限ります。
※お支払いはクレジットカードまたは交通系電子マネーのみとなります。
※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

 

〔WEB入会はこちら〕

※プラン適用には 8ヶ月の在籍条件 がございます。
※ご入会時から 5ヶ月経過後の3ヶ月間は、ご入会時に選択した会員種別でのご利用となります。

マシンジムトレーニングとサウナが使える！

 

スポーツクラブでも

【整う】

を味わいませんか？

 

トレーニング＆サウナ施設体験受付中!!

マシンジムでトレーニング♪

運動すると体温アップ、免疫力アップに

効果的！

身体を動かしてすっきりしたら・・・

お風呂・サウナでリラックス

 

 

※写真はイメージです

 

男性ロッカー内・サウナリニューアル【セルフロウリュ導入】

 

週末550円体験

日程：3/7(土)．3/8(日)

 

•フィットネス体験予約 → [こちら]

 

【体験時の注意事項】

・お支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ

・事前予約制です。

（定員人数によりお受けできない場合がございます）

・運動しやすいウェア、お飲物、室内シューズを

お持ちください。

・施設利用の際には公的身分証をお持ちください。

※スタジオレッスンやホットヨーガにご参加希望の場合、

予約時にお申し出ください。

予約状況によってはご参加いただけない場合がございます。

・お一人様1回限りです。

当施設のご利用が初めての方に限ります。

・施設利用は2時間までとさせていただきます。

 

＜店頭受付時間＞

■メガロス中延　※金曜休館

平日/11：00-20：00

土日祝/10：00-18：00

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

 

 

体を温めることで心と体のコンディションが高まることに着目したプログラムです。

高い温度と湿度を保った空間で行うヨガはいろいろな効果があります！

 

【女性専用クラス】多数あり！体験をお待ちしております。

 

★ホットヨガの効果★

1. デトックス効果

38℃・湿度65％の専用の温かい環境で汗をかくことで、体にたまった老廃物を排出。

内側からスッキリして、肌の調子もアップします。

 

2. ストレス解消

ゆったりとした呼吸と動きで自律神経が整い、

心が落ち着いてリラックス。

日々の疲れやイライラをリセットできます。

 

3. 柔軟性の向上

身体が温まった状態で行うので、

筋肉や関節が伸ばしやすくなり、

柔軟性向上に効果的。ケガの予防にもつながります。

 

4. 冷えの解消

室温・湿度が高いスタジオで体の芯から温まり、

血行が促進。

手足の冷えや、冷えからくる不調の改善が期待できます。

 

 

 

★メガロス中延・ホットヨガの魅力★

 

•フィットネス体験予約 → [こちら]

•プログラムスケジュール → [こちら]

 

【体験時の注意事項】

・お支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ

・事前予約制です。

（定員人数によりお受けできない場合がございます）

・運動しやすいウェア、お飲物、室内シューズを

お持ちください。

・施設利用の際には公的身分証をお持ちください。

※スタジオレッスンやホットヨーガにご参加希望の場合、

予約時にお申し出ください。

予約状況によってはご参加いただけない場合がございます。

・お一人様1回限りです。

当施設のご利用が初めての方に限ります。

・施設利用は2時間までとさせていただきます。

 

＜店頭受付時間＞

■メガロス中延　※金曜休館

平日/11：00-20：00

土日祝/10：00-18：00

※中延店はキャッシュレス店舗です。お支払いにはクレジットカード、交通系電子マネー、各種コード決済がご利用いただけます。

 

 

 

 

いつもメガロス中延をご利用いただき誠にありがとうございます。

メガロス中延には、利用者の皆様が気持ちよくご利用いただく為に

以下のおススメPOINTがあります。

①男性ロッカー内・サウナリニューアル【セルフロウリュ導入】

 

②女性ロッカー・パウダールームへ

　Refa 『ビューテックドライヤー』を多数設置中

　※上記画像はイメージ画像となります。

③充実したフリーウェイトエリア

④寒い時期にピッタリなホットヨーガ

 

メガロス中延　マシン設備　　　　　　　　　　

マシンジムエリアの様子

 

おススメ フリーウェイトマシン↓↓↓

 

 

 

これまで以上に皆様の運動をお手伝いします。

美と健康に向けてお気軽にご利用ください。

 

 

ミライク

・運動センスを伸ばす体操スクール

・お友達とのコミュニケーション能力UP

ミライクの詳細はこちら

 

• ミライク(体育)スクール体験 → [こちら]

※メガロスミライクの土日クラスはキャンセル待ちの為、お電話でお問い合わせください。

※毎月４週目はテスト週となるためご体験いただけません。

 

苦手意識克服度　★★★★☆

レッスン楽しみ度　★★★★★

対象年齢	キッズ　3歳-小1 ジュニア　年長-小3
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	ウェア上　税込3,410円 ウェア下　税込2,310円 シューズ　税込4,400円 進級ブック　税込1,100円 ブックカバー　税込660円
月会費	税込8,470円
開講日時	［キッズ］ 火・水・木　16:00- 土　8:15- / 9:20- / 16:00- 日　8:15- / 16:00- ［ジュニア］ 火・水・木・土　17:00- 日　9:20- / 17:00-

 

 

 

メガロス中延アフタースクール

３つの特徴

 

┃スポーツクラブのならではのカリキュラム

トランポリンや光るドラムスティックを使ったスポーツカリキュラムが、お預かり時間内に追加料金無しで受けられます。

 

┃少人数制のお預かり

1日定員最大10名の少人数制でお預かり。

 

┃対象小学校へのお迎えサービス

対象の小学校からメガロスまで、スタッフが付き添います。

※対象小学校

　延山小学校・大原小学校・上神明小学校・源氏前小学校

 

詳しくはこちら

 

個別説明会開催中

お子様と一緒にお預かりのお部屋もご覧いただけます。

ご案内目安時間：45分程度

 

┃予約方法

こちらのフォームにて受付中

※WEBからの予約受付は2営業日前までです。それ以降のご予約はお電話(03-3784-1200)にて承ります。

メガロスキッズアフタースクール中延店

『２０２６年春休みお預かりプラン』

のご案内です！

アフタースクール会員の方、

会員でない方もご利用頂けます♬

 

 

《夏休み特別お預かり期間》

２０２６年３月２６日（木）

〜２０２６年４月３日（金）

※土日・祝日を除く

 

《お申込み開始日》

２０２６年２月２４日（火）〜３月１５日（日）

※各曜日定員がございます。

先着順となりますので、お早めにお申込みください。

 

２０２６年春休みプランご案内、カリキュラム内容

アフタースクール会員

 

 

 

アフタースクール会員外

 

楽しいイベント盛りだくさんご用意しております♪

国立科学博物館やプールに行く外部の特別イベントもございます！

お子様の夏休みの充実、成長を是非メガロスで感じてください！

ご兄弟、ご友人もお誘い合わせの上、是非ご参加ください！

皆様の夏休みお預かりプランのご利用、

スタッフ一同心よりお待ちしております！

ご不明な点やご質問がございましたら、

メガロス中延店までご連絡ください。

 

メガロス中延店館 ０３-３７８４-１２００

電話受付時間（金曜日休館）

平日 ：１１：００～２０：００

土日祝：１０：００～１８：００

 

 

英会話

・カードを使ったりミニゲームをしながら、楽しくたくさん会話

・ネイティブ講師とのレッスンで外国人への苦手意識をなくす

 

• キッズ英会話体験 → [こちら]

 

本場の発音が身に付き度　★★★★☆

会話量　★★★★★

対象年齢	小1クラス 小2-小6クラス
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	なし
月会費	税込13,200円
開講日時	［小1クラス］ 金　16:00- ［小2-小6クラス］ 金　17:00-

 

 

ベビーミライク

・音楽とリズムで楽しみながら基礎運動感覚を養う体操スクール

・同年代のお子様を持つ保護者の方同士のコミュニケーションの場

 

• ベビーミライクスクール体験 → [こちら]

 

運動後ぐっすり度　★★★★☆

保護者仲良し度　★★★★★

対象年齢	0歳10ヶ月-3歳
月回数	最大8回　フリー制
レッスン時間	45分間
指定商品	ベビーノート　税込550円
月会費	税込7,920円
開講日時	水　10:00-10:45 土　10:30-11:15

 

 

ミライクダンス

・ダンスを通じて運動能力を高める

・エアロビクスの要素も取り入れることで、循環器呼吸器系機能の向上

 

• ミライクダンススクール体験 → [こちら]

※毎月４週目はご体験いただけません。

 

ダンスの授業で活躍度　★★★★☆

先生優しい度　★★★★★

対象年齢	キッズ　年長-小2 ジュニア　小2-小4
月回数	4回
レッスン時間	60分間
指定商品	なし
月会費	税込8,470円
開講日時	［キッズ］ 月　16:15- ［ジュニア］ 月　17:20-

 

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毎週日曜日

キッズ空手スクール開催中

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★キッズ空手とは★

 

 

健全な精神は、強い身体から。

武道ならではの礼儀作法を学ぶことはもちろん、稽古によって集中力が養われ、相手を思いやる心が芽生えます。

 

武道で「心・技・体」を鍛える。

メガロス中延の空手スクールは、目標に合わせた指導を行います！

・初めてのでも安心。まずは礼儀作法を学んで昇級審査に挑戦♪

・レベルアップしたら大会に出場して、実力を試そう！

 

 

 

 

★講師紹介★

 

【名前】

蛭田　将暉（ひるた　しょうき）弐段

【戦績】

第65回、66回国民体育大会優勝（形）

高校三年時インターハイ準優勝（形）

全日本学連出場（形）

日本空手協会関東大会3位（組手）

日本空手協会全国大会団体準優勝（組手）

 

 

蛭田コーチの魂の演武はコチラから！

通常クラス内体験

■毎週日曜日

通常クラス	曜日	時間	定員	月会費 (税込)
キッズ 年中～小学2年生	日曜	14:00～15:00	各20名	8,030円
ジュニア 小学3年生～中学生		15:00～16:00

• キッズ空手体験 → [こちら]

 

TEL　03-3784-1200

来る2026年８月９日（日）にメガロス全店イベント！！

「第４回　MEGALOS　BODY　CONTEST」が開催されます！

今年は初めての東京２３区内の「サンパール荒川」での開催となります。

申し込みはこちら

 

※キーワードにMBCと入力してください

 

部門は全24部門で開催！！

・男性フィットネスモデル部門

・男性サーフモデル部門

・女性フィットネスモデル部門

・女性ビューティーモデル部門

・男女ビフォーアフター部門

・キャスト部門

 

初心者専用部門・年齢別部門など、どなたにでも優勝のチャンスがあります！！

詳しくはこちら

その他、詳細及び昨年の動画は、下記のボタンをクリックしてください

詳しくはこちら

 

申し込みはこちら

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。