40代、50代になって出てきたちょっとした体の不調、放っていませんか？かねて体によくないといわれる生活習慣病、喫煙や飲酒よりも、実は「加齢」が最大のリスクファクターなのです。
重責を負う業務が増える責任世代の方は、会議やデスクワークなども増える一方。しかし、⾧時間同じ姿勢でいることで筋肉が硬くなり、その状態を体が記憶してしまうことはご存じですか?これにより関節の可動域が狭くなり血流も悪くなっていきます。
結果的に姿勢の悪化、コリや痛みにつながり、日々の体調がすぐれなくなるわけです。放っておくと大きな痛みやケガにもつながりかねません。
運動を始めるのに、遅すぎる事はありません。今だけでなく、充実した人生を⾧く送るために、ぜひ早めの取り組みをしませんか？
運動、栄養、休養をはじめとしたフィットネスライフから日常生活まで、基本の体づくりについて徹底的に学べます。新規会員の約71%の方が1年以上継続※してメガロスをご利用されています。
※当社調べ
対象期間：①2022年5月1日～2023年4月30日、②2023年5月1日～2024年4月30日
対象データ：40代・50代男性の新規入会者数に対する1年後在籍数の割合（平均）
たった10分間という短時間で効果を実感できるコンディショニングプログラム。体をほぐすことでコリ、痛みなどを改善します。多忙な男性にもおすすめです。
ストレッチの専門的な研修をクリアしたコーチが若々しい印象の体作りをサポート。血流促進、柔軟性向上、姿勢改善、疲労回復など、体をリカバリーする事に特化したパーソナルリラクゼーションストレッチ（有料）。
大人のための洗練された上質な空間
「豊かさ」をより感じていただける住まい作りを探求し、住まい心地にこだわり続ける野村不動産グループが手がけた上質な空間。 軽快でありながら重厚感も纏う洗練された内装、さらには照明演出でモチベーションが上がる設計に。 フロント・ラウンジはまるで高級ホテルのような清潔感が溢れ、通う方のクラス感を底上げします。 細部までこだわり抜いた施設をぜひご堪能ください。
初心者から上級者まで扱いやすい世界中のクラブ、プロチームでも利用実績がある信頼あるメーカーのマシンを採用。 さらにエリアトップクラスのマシン台数で、混雑時も待ち時間が少なく利用可能です。 週１回すべてのマシンの動作確認、調整、内部の清掃を行い安全、快適に利用できる環境を構築。 マシンのレイアウトにも徹底的にこだわり、解放感だけでなく各人がトレーニングに集中できる設計をしています。
スマートフォンでヘルスケア
会員限定のワークアウトアプリには、日々の運動管理や健康管理のための機能が満載!ジムでのトレーニングから食事、店舗にある体組成計の計測結果も連動しているので、いつでもどこでもヘルスケアが可能です。 会員証機能を搭載しているのでスマホだけで入館OK。 スタジオプログラムの予約やスクール振替などもアプリで手続きできるなど便利な機能がたくさん。
プール
ドライサウナ
屋内型ゴルフ練習場
25ｍのコースで様々なアクアプログラムをラインナップ。目的に合わせたスイミングトレーニングが可能です。
フリーでの泳ぎ込みにもご利用いただけます。フォームのチェックやスイミングに関するご質問は常駐のスタッフにお声掛けください。
疲れた心と体をリフレッシュできるよう、こだわったリラクゼーションスペース。
木の温もりと温かな光に包まれたドライサウナは大型の4段サウナになっており、パーテーションを設置した半個室タイプでプライベートな空間をキープ。
水風呂、温浴槽やシャワールームも完備しています。出勤前や疲れた日にはサウナだけのご利用といった使い方もできるので多忙なビジネスマンにも便利です。
さらに天候を気にせずご利用できる屋内型ゴルフ練習場は、クラブのレンタルあり。もちろんご自分のクラブの持ち込みも可能です（有料のレッスンもご用意しています）。
クリアしたキャストだけが
皆さまを担当しています
メガロスのキャストは接客・接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたキャストのみが接客を担当。 早稲田大学スポーツ科学学術院金岡恒治氏（整形外科医）全面監修のもと独自のテクニカルライセンス制度を採用し、質の高いサポートを常に目指しています。
