キッズ
大人

スポーツクラブメガロス南砂町 SUNAMO店 2025.2.24(月) グランドオープン

入会は特設会場またはWEBで WEB入会はコチラ
お試しプランのご予約はコチラ
お得な情報配信中！ LINE@の登録はコチラ お得な情報配信中！ メルマガ登録はコチラ

メガロス南砂町 SUNAMO店 2025年2月24日（月・祝）グランドオープン

お知らせ

    MEGALOS QUALITY 最高のおもてなしをメガロスクオリティで。

    サウナ（オートロウリュ）

    適度な運動の後にサウナに入ると、身も心もリフレッシュ。
    血流が良くなることでデトックスや美肌効果のほか、
    冷え性の改善や疲労回復が期待できます。
    水風呂・ととのいスペースも完備しております。

    お風呂

    大型の浴槽で疲れたカラダをリセット。水風呂も完備。
    トレーニング後のひとときをゆったりとした気分で
    お過ごしください。

    ラウンジ

    野村不動産グループならではのこだわった内装や照明演出で、
    心地よく過ごせる空間に。
    細部までこだわった施設でお過ごしください。

    スタジオ

    難易度・強度は様々にダンス、ヨガ、格闘系など多様な
    プログラムがラインナップ。運動不足解消、シェイプアップ、
    機能改善など、目的に応じたプログラムを気軽に
    ご参加いただけます。
    ※フィットネス会員様であれば無料でご参加いただけます。

    マシンジム

    それぞれの目的に合わせてマシンを使い分けていただけるよう、
    初心者向けマシンから本格派フリーウェイトまで、
    様々なトレーニング器具を取りそろえています。

    パーソナルルーム

    パーソナルトレーニング専用のパーソナルルーム（有料）。
    プライベートな空間で集中してパーソナルトレーニングを
    受けられます。

    プール

    ２５メートル×６コース。
    スイミング、ウォーキングなど自由にお楽しみいただけます。
    泳法レッスン、アクアエクササイズなど多数プログラムもご用意。

    OUR SERVICE 私たちがお届けしたいこと。

    サークル活動

    サークル活動では仲間と一緒にウォーキングや
    ランニング、トレーニングなど、いつまでも元気で
    健康な身体づくりを。
    きっとメガロスに通うことがたのしくなるはず。

    温もりを感じていただける接客

    私たちキャストは、新しいものを生み出す姿勢を
    大切にし、仲間と共に語り合い、行動し、
    実現できる絆がわたし達の強みです。

    安心できるサポート

    初めてでも安心してご利用いただける
    初回カウンセリングや、目標実現に向けての
    サポート力がメガロスには備わっています。

    ジムに通う理由は運動だけじゃない

    ジムに通う目的は人それぞれ。
    お風呂だけでも、ラウンジで仲間と世間話だけでも。
    あなたにあったメガロスライフがきっと見つかるはず。

    お子さまの"できる"を増やす

    東京学芸大学、東京学芸大子ども未来研究所と
    共同研究で導き出した子どものやる気や
    モチベーションを引き出せる指導を展開しています。

    ADULT 大人 幅広いプログラムと上質施設 Kids SCHOOL キッズスクール できたを伸ばす多彩なサービス

    ADULT 大人

    その日の気分で変化を楽しめる
    多彩なプログラムや、最新鋭のマシン。
    エンターテインメントに富んだスタジオなど
    いつでもワクワクを感じよう。

    Support

    1年間の徹底サポート

    いちねんサポートプログラム

    楽しく、効果的に運動を続けるためのトレーナーによる
    1年間のサポートプログラム。
    運動だけでなく、栄養についてもがっちりサポート。
    理解と実践で日々のトレーニングをもっと楽しく。

    詳しく見る

    クイックプログラム

    まずは気軽に10分間！
    ツールを使用したストレッチや全身ケアまで、
    様々なプログラムをご用意いたしました。

    詳しく見る
    気軽に10分間クイックプログラムの利用スケジュールを見る

    Program

    非日常感、没入感を味わえるプログラム

    女性専用グループマシンピラティス

    専用マシンリフォーマーを利用し、体幹部や股関節、
    肩甲骨の動きをスムーズにすることで姿勢改善や
    スタイルアップなどの効果に期待できます。

    ホットヨーガ

    カラダをあたためるホットヨガは、
    発汗を促し冷え性やむくみなど、女性の悩みを改善します。

    トランポリン

    音楽に合わせてトランポリンの上で行うエクササイズです。
    シンプルでも、およそ250～450kcalを消費することで、
    シェイプUP、筋力UPにつながります。

    暗闇ボクシング

    暗闇の中、フィットネスと音楽を楽しむプログラム。
    ボクシンググローブを身に着け、サンドバックを打ち込む
    新しいエンターテイメントフィットネス。

    ボディコンバット

    パンチ・キックなど、格闘技にインスピレーションを得た
    ハイエナジーワークアウト。ストレス発散にも最適です。

    レッスンスケジュールを見る
    スイミングコースの利用スケジュールを見る

    Personal

    様々なニーズに合わせたパーソナル

    マシンピラティスパーソナル

    姿勢バランスや関節の動きを客観的に分析し、肩こり・腰痛改善などお悩みに合わせた最適なメニューを作成します。

    リラクゼーションストレッチ

    専門トレーナーによる完全受け身のマンツーマンストレッチ。
    関節の柔軟性をあげて生活の中で動きやすく、
    疲れづらい、コリにくい身体に導く全身調整を行います。

    脳活パーソナル

    ジムトレ×脳健康「脳活パーソナルトレーニング」。
    有酸素運動と脳トレで認知機能の向上を目指します。

    2ヶ月ダイエットパーソナル

    2ヶ月間の短期集中ボディメイクプログラム。
    ただ痩せる、ボディメイクをするのではなく、
    その先の大きな目的に向かって、美しく、強いカラダづくりを。

    プライベート空間

    パーソナルトレーニング専用のプライベート空間も
    ご用意いたしました。人の目を気にせず、
    ご自身のペースでトレーニングができます。

    Community

    コミュニティサークル

    サークル

    サークル活動では仲間と一緒にウォーキングや
    ランニング、トレーニングなど、
    いつまでも元気で健康な身体づくりを。
    きっとメガロスに通うことがたのしくなるはず。

    詳しく見る

    成人スクール

    水泳技術の向上はもちろん、体力向上、健康維持に
    少人数でレベル別に分かれてレッスンを受講
    完全個人指導のプライベートレッスンもご用意

    無料体験の予約はこちら
    詳しく見る

    Kids SCHOOL 子ども

    今日できなかったことが、次はできる。
    保護者様が想うより、お子様自身が
    成長を感じる。
    それこそがメガロスキッズスクールが
    求める体験価値。
    子ども達の「やればできる！」を様々な視点から
    メガロスはサポートします。

    メガロスKidsでは、全てのカリキュラムにドイツ発祥の
    「コーディネーショントレーニング」を取り入れ、
    遊びの要素を入れながら楽しく運動神経を鍛えていきます。

    CONCEPT 運動能力向上・体力向上。コーディネーション力（運動神経力）向上。遊び要素を組み込み、アタマとカラダをつなぎます。内面の力の向上。スポーツを通じて自信をつけたり、人と上手にコミュニケーションをとることができるようになります。

    ※【非認知スキルとは】

    自己認識（自信、やり抜く力）、意欲、忍耐力、自制心、社会的適性、創造性、対処能力、性格的な特性といったものの総称で、多くの研究もなされています。また、早期教育プログラムによって非認知スキルがアップし、成⻑後のコミュニケーション能力の発達、生活改善につながったと言われています。

    詳細はこちら

    Sports School

    “できる”を増やすキッズスクール

    スイミング

    泳げるようになるための基本「水慣れ、呼吸法、姿勢」など
    お子さまがつまづきやすいポイントをしっかりサポートします。

    詳しくはこちら
    詳しくはこちら

    メガロスミライク

    楽しみながら応用力の高い脳と身体をつくる。
    子どもの潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を
    無限に広げる体育スクールです。

    詳しくはこちら
    詳しくはこちら

    ミライクラン

    青山学院大学監修のかけっこスクール「ミライクラン」。
    運動の基礎でもある「正しい走り方」をマスターすることで
    今後のスポーツ能力向上につながることが期待できます。

    詳しくはこちら
    詳しくはこちら

    ミライクアスリート

    メガロスキッズアスリートでは、
    子どもたちの可能性を引き出し、世界に通じる
    アスリートの育成を目指しています。
    本気でスポーツに取り組むお子様、
    ご家族をサポートいたします。

    詳しくはこちら
    詳しくはこちら

    メガロスキッズダンスproduced by ETC DANCE SCHOOL

    2025年4月開講予定

    ETC DANCE SCHOOLが20年間の歴史の中で培ってきた、本格的なダンスレッスンが、3歳～小学生を対象に新たなプログラムとしてスタート！ダンスが初めての子どもたちも、リズム感や自己表現力を養い、楽しみながらステップアップできるよう、一人ひとりしっかりとサポートします。

    詳しくはこちら
    詳しくはこちら

    画像をクリックすると拡大/縮小されます

    キッズスイミングについて

    画像をクリックすると拡大/縮小されます

    ミライクについて
    詳しくはこちら

    画像をクリックすると拡大/縮小されます

    送迎バスルート

    Baby School

    生まれてはじめてのならいごと

    ベビースイミング

    水に入ることにより、赤ちゃんの発育、発達を促します。
    また、お子様の体調やご都合に合わせてレッスンに
    ご参加いただけます。

    詳しくはこちら
    詳しくはこちら

    ベビーミライク

    赤ちゃんのうちから「様々な動きが出来る環境」をつくり、
    スポーツを楽しく上達させる基礎をつくることを
    目的としたスクールです。

    詳しくはこちら
    詳しくはこちら

    画像をクリックすると拡大/縮小されます

    ベビースイミングについて
    詳しくはこちら

    After School

    未来にいきる力をつける

    キッズアフタースクール

    「子ども達の放課後をより有意義な時間に」をキーワードに
    様々な取り組みを行っています。預けている時間に
    お子様が力をつけることができることを目指します。

    アフタースクールを見る

    Price 料金プラン

    Fitness Price

    画像をクリックすると拡大/縮小されます

    フィットネス会員料金プラン一覧
    Kids Price

    ※価格は全て税込金額です。

    〈大人・キッズ〉
    WEBアンケート

    アンケートにお答えいただき、
    メール会員へご登録いただいた方には、
    メガロス南砂町 SUNAMO店
    【メール会員限定】の
    お得な情報を配信いたします。

    アンケートにお答えいただいた方には
    最新情報お届け！

    〈大人〉

    アンケート

    〈子供〉

    アンケート

    ※ご記入いただきました個人情報は慎重に保存するとともに、承諾なく第三者に提供せず、また本キャンペーンおよびアフターサービスの実施以外には一切使用いたしません。

    Club info クラブ情報

    住所 〒136-0075
    東京都江東区新砂3丁目4-31
    南砂町ショッピングセンターSUNAMO 4F
    電話番号 03-6458-6890
    ※フロント受付時間内におかけください
    営業時間 【通常営業時間】
    月～木曜　 10:00～23:00
    土曜　　　 10:00～21:00
    日曜・祝日 10:00～20:00 ※プールの利用は営業終了時間の10分前まで
    【フロント受付時間】
    月～木曜　　 11:00～20:00
    土・日・祝日 11:00～18:00
    ※金曜休業日 ※入会手続きや見学体験の受付、電話等フロント対応全般の受付時間です
    休館日 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:00(木曜が祝日の場合は20:00)～土曜10:00
    駐車場 SUNAMO内
    駐車場　3時間無料
    駐輪場　無料

    WEB入会はコチラ