スポーツクラブ メガロス綱島

「夏に向けて！」理想のカラダに！

 

スタートパック2カ月無料サポートも実施中

 

ご入会はWEBをお勧めします！

WEB入会なら受付時間を気にせずお手続きが可能！

※WEB入会後、店頭にて残りのお手続きをお願いします。

※パパママ会員等希望会員種別の

表示がない方は、直接ご来館をお願いいたします。

 

 

ご見学も事前予約制でスタッフがご案内をさせて頂きます。

 

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【スタートパック2ヶ月0円】

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■スタートパックとは・・・

メガロスライフを充実させるために必要な各種オプションをお得にご利用頂ける、新規ご入会者様への制度となります。

①水素水プラス　1,306円/月 水素水が営業時間中汲み放題のサービスです。 ※容器をご用意ください。

②タオルプラス　1,815円/月 バスタオル、フェイスタオルのセットを1日1回利用できます。かさばるタオルの持ち運びの必要がありません。

③バリュープラス　👈　550円/月 館内でのお怪我や盗難へのお見舞金制度や、施設外で利用できる特典のサービスです。

④メガロスLEAN BODY　👈　1,078円/月 まるでスタジオにいるかのような臨場感を楽しめるライブ動画配信サービス「メガロスオンラインレッスン」と、400種類以上の豊富なフィットネス動画をいつでも視聴できる「LEAN BODY」が全て使用できるサービスです。

⑤契約ロッカー 　1,381円/月 シューズや個人のアメニティグッズなどを置いておける個人専用ロッカーです。

⑥プロテインオプション12回👈　1,782円/月 タンパク質を摂取してあなたの美容や筋力アップ

※退会後、6カ月以内の方はキャンペーン適用外です

※①～④必須登録、⑤～⑥は任意登録で、キャンペーン月以降は通常料金です

※プロテインオプションは無料期間終了後1ヶ月間の在籍が条件です

※不要の場合は所定の手続きで解約可能です

※キッズスクール会員はバリュープラスのみ適用対象です

 

フィットネス会員種別、料金一覧はこちら

 

WEBから簡単入会！24時間いつでもお手続き可能!!

※休館日も対応しております。
※未成年の方は、親権者の方がWeb手続きをしてください。

 

ご見学も事前予約制でスタッフがご案内をさせて頂きます。

 

 

★メガロス綱島　充実の施設紹介★

①知識豊富なキャストによるフィットネスジャーニー(セミパーソナル)実施中！

 

②マシンジム以外にもスタジオ、プール、テニス、ゴルフが使える豊富な施設♪

暗闇スタジオ

プール

テニス

ゴルフ

③フィットネス会員13種類と豊富な種別で目的に合わせてご利用が可能です♪

 

 

 

メガロスには

マシンジム、フリーウェイト、パーソナル、

お風呂、サウナ

スタジオ、プール

の施設がございます。

※スタジオとプールに関しては当日見学のみとなります。

　予めご了承ください。

 

選べる二つのフィットネス体験

 

①マシンジム体験コース

マシンジム、フリーウェイト、

お風呂、サウナを自由にご利用いただけます。

 

第一部

10:00～13:00

(チェックイン10:00/チェックアウト14:00)

定員15名

 

第二部

18:00～21:00

(チェックイン18:00/チェックアウト21:00)

定員15名

 

②パーソナルトレーニング体験コース

マンツーマントレーニングで、

目標達成に向けて最短ルートでサポートします!!

 

 

第一部

10:00～10:45 / 11:00～11:45 / 12:00～12:45

定員：各時間3枠

 

第二部

18:00～18:45 / 19:00～19:45 / 20:00～20:45

定員：各時間3枠

 

 

 

【当日の持ち物】

動きやすい服装

室内シューズ

飲み物

タオル

公的身分証明書

※前日までのご予約が必要です。

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

 

トレーニング方法は様々ありますが、

効果的に筋肉をつける近道は正しい、

『筋トレ』

『栄養』

『休息』

を実施することが大切!!

その正しい方法をメガロスでご提案させていただきます。

ぜひまずはご体験ください!!!

24時間利用できる広々としたマシンジム、

地域最大級のフリーウェイトカラダを動かし、

カラダを”つくる”！

サウナも利用し放題!!

パワーラック5台

ベンチプレス4台

そのほかにもケーブルマシンやスミスマシン

なども豊富に取り揃えております。

 

 

 

 

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方はご体験いただけません。

※そのほかの日程は1,100円(税込)となります。

格安ジムや無人ジム、小型ジムに通ってみたものの、

物足りなくなってはいませんか？

・マシンが1つしかないから待ち時間ができてしまう…

・1つのマシンがメンテナンスしていると使えない…

・トレーニングしていても待たれている気がして集中できない…

・マシンの使い方がわからない…

・トレーニング小物がない…

・自重トレーニングのスペースがない…

・シャワーだけじゃなくてお風呂につかりたい…

 

メガロス綱島を

 

お試しください！

更にマシンジムスタッフがいますので

わからないことはサポートいたします！

快適に運動して、リフレッシュして、毎日の活力に！！

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません。

※そのほかの日程は1,100円(税込)となります。

最近体の不調が気になる方

いらっしゃいませんか？

身体の冷え・むくみにお悩みの方

いらっしゃいませんか？

さらに効率よくダイエットしたい方は

是非お試しください。

ホットヨーガで気持ちよく汗をかいて

お風呂でリラックス⇒サウナで汗をかき

水風呂で整い完了!!!

当日は温浴施設、ホットヨーガの

クラスとマシンジムのトレーニングが

ご体験いただけます。

 

オススメレッスン

土曜

 

11:00～11:45　

ホットヨーガ・ベーシック

 

14:00～14:45　

ホットヨーガパワー・アドバンス

 

15:30～16:15　

ホットヨーガ・ベーシック

 

日曜

 

16:15～17:00

ホットヨーガ・ベーシック

 

 

※定員に達しているクラスは

ご体験いただけません。

※上記以外での日程はご体験料金は：1,100円（税込）

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません

※前日までのご予約が必要です。

（当日はお電話にてご予約承ります）

※ご体験は、お一人様一回限りと

させていただきます。

女性のためのピラティスプログラム

 

 

ボディラインが気になる、

女性のためのピラティスプログラム
最新チャート曲に合わせて

楽しみながら

しなやかなカラダを手に入れましょう

 

ピラティスプログラムについて

 

7/27(sat)　13：05～13：20

7/28(sun)　15：05～15：20

　　　　　　　　　　　　　

 

定員：各３名

 

【当日の持ち物】

動きやすい服装

室内シューズ

飲み物

タオル

公的身分証明書

※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

 

※上記以外の場合1,100円(税込)

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

思いっきり汗をかきたい！ストレス発散したい！

そんな方におススメのプログラムです♪

 

気分爽快！無料体験DAY

 

スタジオで汗をかきたい！

ストレス発散したい！

 

メガロス綱島では週100本を超える

スタジオプログラムをご用意して

皆様をお待ちしています！

メガロス綱島で受けられるスタジオプログラム

⇒こちらをTap！

 

おすすめプログラム

 

VOLTBOX

気分爽快！サンドバックにパンチを打ち込むクラス

VOLTBOXプログラムについて

 

7/23・30(火)21:10～21:30

 

※ご都合の良い1日を選んでご予約ください。

※スタジオ前後でジム利用も可能です。

※定員によりご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

 

 

 

 

 

 

※当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

大人気のピラティスプログラム!

女性限定クラスなので安心してご参加いただけます。

一緒にカラダを整えましょう!!!

 

◆ピラティスプログラム体験◆

 

美しいボディラインを手に入れる、

女性のためのピラティスプログラムです。

音と、空間と、トレーニングに集中して、

自分のための時間を楽しみましょう。

 

7/24(水)

14：35～15：05

定員：各３名

 

【当日の持ち物】

動きやすい服装

室内シューズ

飲み物

タオル

公的身分証明書

※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

 

※上記以外の場合1,100円(税込)

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

2ヶ月でボディメイク!!!

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く!!!

 

◇短期間でダイエットしたい方

2ヶ月短期集中ダイエットプログラム

→INSTANBODY(インスタボディ)

 

まずは無料カウンセリング(30分)を受けてみませんか？

ご予約は↓

 

TEL 045-560-3600

 

※当該施設を初めて利用される方で

1回限りとさせていただきます。

 

 

その他のパーソナルトレーニング

◇自分に合ったトレーニングがしたい方

 

→Personal Training

 

◇身体の気になる部位を鍛えたい(引き締めたい)方

 

→Parts Design Program

※2日前までの完全予約制となります。

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書　・ウェア(上下)

・室内履きシューズ　・タオル

・水分補給のできるもの

 

毎年盛り上がるお化け屋敷・縁日を8/23(金)に開催いたします！！

詳細・お申し込みは下記をクリック！

詳細はこちら

お申込みはこちら

 

夏期休館日詳細はこちらをクリックお願いします。

メガロスマスターズ詳細はこちら

プログラムお申込みはこちら

【説明会日程】

7/28(日)16:30～17:30　小学生対象

8/4(日)16:30～17:30　年長対象

8/17(土)14:00～15:00　小学生対象

8/18(日)16:30～17:30　小学生対象

8/24(土)14:00～15:00　年長対象

説明会のご予約はこちらから

カルチャースクール無料体験会申込はこちらから

 

「メガロスアフタースクール」

★5つのポイント★

👉○区内の小学校までのお迎え、送り

小学校までメガロスキャストがお子様をお迎えにあがります！

●月～金：綱島小学校（徒歩）

●月、水、金：綱島東小学校、箕輪小学校、日吉南小学校

●火、木：綱島東小学校、北綱島小学校、新吉田小学校

👉○非認知能力向上学びと成長のカリキュラム

学芸大学との共同研究カリキュラムや集中力を高めるカリキュラムなどお預かりの中身も充実！

①集中フルネス⇒五感を使って集中力を上げるための働きかけをします。

②東京学芸大プログラム⇒「遊びの発明」というタイトルの元、発明した遊びを取り入れます。

③姿勢・柔軟プログラム⇒座り姿勢、立位姿勢、歩き姿勢の正しい姿勢の理解と姿勢への意識を高めます。

④バランスプログラム⇒様々な体位、状況に応じた前後、左右のバランス感覚を高めます。

⑤ゲームプログラム⇒集団、個人など競う事に着目し忍耐力や葛藤を乗り越える力、気持ちを育むプログラム

⑥学習プログラム⇒読み書き、リサーチ＆プレゼンテーション、アート等学習工作を行います。

👉○お預かり時間の中でメガロスの習い事も可能

★スイミング★テニス★ミライク（体育）★ダンス★

習い事を平日にして、土日はご家族でゆったりお過ごしいただけます！

👉○明るく元気なメガロスキャストがお子様をサポート

放課後児童支援員資格取得、学芸大学の研修を受けたキャスト、キッズ指導経験豊富なキャストがお子様をサポートいたします！

👉○最長夜20:00までのお預かり

夕食オプションもご用意。お子様も夜まで快適にお過ごし頂けます！

説明会ご予約はこちらから

対象:現在年長、小学生

場所:メガロス綱島

メガロスアフタースクール概要

【7月入会キャンペーン】

事務登録料無料

 

 

ブランクがあっても大丈夫！ほとんどの体験の方が同じ悩みを持っていますが

久々のテニスは楽しいですよ！運動不足解消しながら上達していきましょう！

さらに

レッスン前後1時間は

マシンジム・プール・お風呂・サウナも使えちゃう!

体験の方はラケット・シューズは無料でレンタルをご用意していますので、道具の心配も必要なし！

初めての方も安心して始められます！

 

初心者クラスの特徴

◆ラケットの握り方から丁寧に教えます！

◆コーチと楽しくラリーが続けられるようになります！

◆初心者クラスは全クラス少人数制なのでテニスが初めての方も安心して通えます！

 

◆◆◆　通常レッスン無料体験WEEK　◆◆◆

7/16（火）～22(月)

定員：各クラス2名

対象：成人

 

初めての方限定クラス（60分）

月曜20：20～　火曜10：00～/19：00～

水曜日11：20～　土曜17：50～

対象:テニスが初めての方

※体験は初めての方で1回のみとさせていただきます。

※上記日程以外の通常スクールは有料1,100円（税込）でご体験可能です！！

 

テニス直通TEL：045-540-3633

【7月入会キャンペーン】

事務登録料無料

 

 

試合で勝てない、苦手なショットがある、

上達してきたから試合に挑戦してみたい

試合経験豊富なコーチと新たなチャレンジをしませんか？

試合で勝ちたい方、試合に挑戦してみたい方、

お待ちしております！

さらに

レッスン前後1時間は

マシンジム・プール・お風呂・サウナも使えちゃう!

インドアコートで天候に左右されないから梅雨時期も安心！

 

試合メインのレッスンの一例

◆試合で使うショットを球出しで練習！

◆コーチとマンツーマンで苦手ショット克服！

◆ゲーム形式練習で試合の動きを確認

◆その都度アドバイス、即実践で試合に生かせる！

 

 

通常レッスン無料体験WEEK

7/16（火）～7/22（月）

 

◆◆中級・上級体験おすすめクラス◆◆

月　12：40～14：00（上級）

　　　　　19：00～20：20（中級・上級）

火　11：20～12：40（中級）

　　  20：20～21：40（上級）

水　12：40～14：00（中級）

  　 20：20～21：40（上級）

木　10：00～11：20（中級）

   　　　　　19：00～20：20（中級・上級）

土　9：50～11：10（中級・上級）

19：10～20：30（中級）

日　12：30～13：50（上級）

 

 

※体験は初めての方で1回のみとさせていただきます。

※上記日程以外の通常スクールは有料1,100円（税込）でご体験可能です！！

 

 

テニス直通TEL：045-540-3633

「ビジターチケット」とは…

会員登録をしなくても、メガロス綱島店をご利用いただけるチケットです。

 

只今、夏季ビジターチケットのセット割販売を行っております。

通常は1枚3,300円での販売ですが、期間限定のセット割販売がお得になります。

 

電子チケットは簡単にお友達やご家族にメール、LINEなどで

チケットを1枚単位で送信することができます。

※スタジオ参加ご希望の方は当日予約可能なレッスンのみご参加いただけます。

 

【販売期間】

7月1日（月）～9月30日（月）

 

【購入方法】

こちらのWEBサイトよりご購入いただけます。

 

  【販売価格】

5枚セット　11,000円（税込）

3枚セット　6,600円（税込）

※ご利用の有効期限は2024年12月31日（火）までとなります。

年末年始休館日は各店のホームページをご確認ください。

※上記サイトよりご購入ください （フロントでは販売しておりません／電子チケットとなります）

 

≪チケットの購入方法、ご利用方法≫ 　こちら

※チケット購入当日から施設をご利用いただけます。

チケット利用時は公的身分証明書をご提示ください。

※チケット1枚につき１日ご利用いただけます。

※3枚・5枚セットは選択した店舗のみご利用いただけます。

※スタジオレッスンのご参加に関しては、事前予約はできません。

当日参加希望レッスンの定員枠に空きのある場合のみご参加いただけます。

★仕事帰りに手ぶらでゴルフ体験★

 

仕事帰りに手ぶらでゴルフを始めてみませんか？

今から始めれば最短2ヶ月で

コースデビューが可能です！

 

 

 

 

～コースデビューに向けた最短の上達へ～

・はじめての方でも安心

・クラブの握り方・構え方からレクチャー

・少人数レッスンで不明点をスッキリ解消

 

 

 

 

 

 

 

～ご体験時のお持物～

・公的身分証明書　・ウェア（上下）

・室内シューズ（ゴルフシューズ､スパイク不可）

・ゴルフクラブ（無料レンタル可能）

・タオル　・お飲み物

※体験は１６歳以上の方が対象となります。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

 

 

★7月キャンペーン★

事務登録料無料

 

器用さや運動能力向上を見込めるテニスを始めてみませんか？

ラケットを使って、打つ、走る、ジャンプするなどの動作で

様々な運動能力はもちろん

あいさつやマナーなども学べるため

内面も成長を促します。

 

7/27（土）通常レッスン体験DAY

●12：30～　　●13：30～

●14：30～　　●15：30～

 

ボールを使ってバウンド感覚や空間把握能力を養うことで

テニスの上達だけでなく運動神経が向上します！

 

対象：キッズ1（年中～小2）

　　　キッズ2（小3～小6）

 

 

◎メガロステニスの３つのポイント◎

ポイント①

６０分レッスン！

テニスはボールをワンバウンド、ノーバウンド

で打つスポーツなのでいろいろなスポーツにも役立ちます！

球技の苦手や球感を身に着けたいお子様におすすめです！

 

ポイント②

メガロス独自のテニス進級制度

２カ月に１回進級テストがあり

普段見に来られなくてもお子様の成長がわかります！

 

ポイント③

コーチとマンツーマンで打つ時間やお友達同士での練習を時間

ごとに分け、お子さまの様子に合わせて進めるので

飽きずに集中できます！

ご来館、ご予約お待ちしております♪

 

テニス直通TEL：045-540-3633

~できるを増やす。夢中になれる～

今年の夏、メガロスで明るく、楽しく、上達できる教室に、ぜひご参加ください！

★お得なご入会特典もご用意しております★

短期教室好評受付中

■スイミング詳細■　　☆スイミング短期教室のチラシはこちら☆

クラス	期間・時間	対象・料金（税込）・内容・定員		予約URL
①	7/20.21 (土・日) 8：00～9：00	対象：2歳半～小学3年生 料金：4,950円 内容：水慣れ～クロール12.5ｍ 定員：各20名		ご予約はこちら
②	8/10.11 (土・日) 8：00～9：00			ご予約はこちら
③	8/24.25 (土・日) 8：00～9：00			ご予約はこちら

■1ヶ月短期　対象：2歳半～小学1年生　料金：9,658円（税込）　定員：各2名

クラス	期間・時間・内容	予約URL
7月	7月1ヶ月（4回） 水　　14：00~15：00 月～木　15:00～16:00 内容：水慣れ～クロール12.5ｍ 月～木　17:00～18:00 内容：ノーブレクロール~4泳法	ご予約はこちら
8月	8月1ヶ月（4回） 水　　　14：00~15:00 月～木　15:00～16:00 水慣れ～クロール12.5ｍ 月～木　17:00～18:00 内容：ノーブレクロール~4泳法	ご予約はこちら
9月	9月1ヶ月（4回） 水　　　14：00~15:00 月～木　15:00～16:00 水慣れ～クロール12.5ｍ 月～木　17:00～18:00 内容：ノーブレクロール~4泳法	ご予約はこちら

 

※WEBにてクレジット決済後、申し込み完了となります。

※キャンセルの際は、各クラス開始日の3日前までにお申し出ください。

手数料として550円（税込）を引いた料金を返金いたします。以降の返金は致しかねますのでご了承ください。

 

■テニス詳細■　　☆テニス短期教室のチラシはこちら☆

 

□ミライク□詳細はこちら

夏の短期スクール日程

クラス	日程	時間	定員	対象
キッズ (1ヶ月)	①7/1.8.15.22(月) ②7/2.9.16.23(火) ③7/3.10.17.24(水) ④7/4.11.18.25(木)	15：30～ 16：30	各5名	3歳～年長
ジュニア (1ヶ月)	⑤7/1.8.15.22(月) ⑥7/3.10.17.24(水)	16：30～ 17：30	各5名	年長~小3
キッズ (3日連続朝)	⑦7/29(月).30(火). 31(水)	08：30-09：20	5名	3歳～年長

ミライクお申し込みはこちら

運動効果を出したい方、なかなか成果が出ないという方はまず

無料カウンセリングをご利用ください。

・筋肉をつけたい

・体重を落としたい

・身体を引き締めたい

・姿勢を良くしたい

・体力をつけたい

・肩こり腰痛を解消したい

・柔軟性を高めたい

 

などのお悩みがあればメガロスのトレーナーにお任せください。

 

30分間で目的に合わせて運動・栄養・休養の観点から

適切な手段をお伝えさせていただきます。

 

あなたの【なりたい】をお手伝いします！！！

 

お申込みはこちらから。

まずはお気軽にご相談ください！

生涯元気に

ライフ＆スポーツを楽しむ

ための健康な身体作りと

仲間づくりのスクール

充実生活を送るにも、

趣味を楽しむにも

健康で元気な身体が大事です。

楽しい目標を立てながら

同じ目標を持つ仲間と

楽しく運動する!!!

そんなスクールが

 

リボーンズ

フィット

 

(健康運動教室)

 

 

毎週火曜　11:45～12:45

毎週水曜　15:15～16:15

毎週木曜　10:45～11:45

 

※マシンジム体験も可能です。

※定員により

ご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

※当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

 

 

メガロス全店イベント‼BLUE　WALK‼

 

来る2024年10月6日（日）にメガロス全店イベント！！

「BLUE　WALK」が開催されます！1,000名を超える大イベントとなっております。

詳細は下記をクリック!!

 

 

 

当日は、日比谷公園をスタート後、皇居、月島、お台場、レインボーブリッジ、芝浦を通り、日比谷公園に戻ってくる20kmのコースです。

日比谷公園

もんじゃストリート

自由の女神

レインボーブリッジ

今回は、20km・15km・10km・5kmと皆様の体力に合わせて、ご参加いただけます。

申込締切は9月15日（日）です。

詳細は下記をクリック!!

 

 

 

ウォーキング初心者の方も大歓迎のイベントです。

 

完歩証・写真付き参加証・15km地点ではドリンクやデザートもご用意いたします！

絶景ポイントでは皆様の記念撮影のお手伝いもいたします。

今年は携帯電話を片手に、楽しい思い出を作りにいきましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

 

詳細は下記をクリック!!

 

 

今年は真夏の決戦！！

 

★舞台は1,000名以上収容可能な福生市民会館大ホール

★プロの演出による豪華絢爛なステージ

★新設！キャスト部門を加えて全20部門

 

日程：2024年9月1日（日）

 

場所：福生市民会館　大ホール（東京都福生市）

 

募集期間：～2024年7月31日（水）まで

 

詳細は下記をクリック!!

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております！

メガロス綱島は7月をもちまして19周年を迎えます。

そこで8月に周年イベント第2弾を開催いたします。

皆様ぜひご参加ください！！！

スケジュールはこちらをchek！！！

詳細はこちらをcheck！！！

お申込みはこちらから⇦

【お申込み】

綱島会員の方は7月20日（土）13：00からお受けいたします。

綱島会員外の方は7月21日（日）11：00からお受けいたします。

 

皆様のご参加心より、お待ちしております。

【スタジオ有料スクール】

ハウスダンス・バレエ・

ホットピラティス・ピラティス整体・

8月～10月フラダンス有料スクール詳細はこちら

Group Power有料スクール詳細はこちら

全レッスンこちらからお申込みいただけます。

会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます！

バレエやダンスなどのスキルを上げたい方におススメです！！

※毎月20日11時00分よりご予約頂けます。

平素より格別のお引き立てを賜りありがとうございます。

現在、ご利用いただいております「まいMEGA ネット」ですが、

2022 年 5 月 1 日 （日） 予約レッスン分より

同時予約可能枠の増枠・ 場所指定予約 ・ キャンセル待ち受付 等の

ご要望にお応えし、システム変更をいたします。

新システムには、4月1日(金)よりアクセスが可能となります。

詳細は下記リンクをタップし、ご確認お願い致します。

◆変更概要　→　こちらをご確認ください

◆運用スケジュール　→　こちらをご確認ください

◆変更詳細　→　こちらをご確認ください

◆登録方法　→　こちらをご確認ください

◆操作方法　→　こちらをご確認ください

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