スポーツクラブ＆スパ サウナ
メガロス綱島

~できるを増やす。夢中になれる～

メガロスで明るく、楽しく、上達できる教室に、ぜひご参加ください！

★お得なご入会特典もご用意しております★

短期教室好評受付中😊

 

■スイミング詳細■　　

■1ヶ月短期

対象：キッズ 2歳半～小学1年生/ジュニア1.2 年中～中学3年生

料金：11,000円（税込）　

定員：キッズ・ジュニア2 各2名(土のみ1名)/ジュニア1 各1名(土のみ1名)

クラス	期間・時間・内容	予約URL
3月	3・4月1ヶ月（4回） 【キッズ】 水　　　14：00~15:00 月・水・木　15:00～16:00 水慣れ～クロール12.5ｍ 【ジュニア1】 月～土　16:00～17:00 土　　13:00～14:00 水慣れ～背泳ぎ25ｍ 【ジュニア2】 月～土　17:00～18:00 内容：ノーブレクロール~4泳法	ご予約はこちら
3月 2日間①	3/26(水)～3/27(木) 対象：2歳半～小学校1年生 時間：9:00～10:00 内容：水慣れ～クロール	ご予約はこちら
3月 2日間②	3/30(日)～3/31(月) 対象：年中～小学校4年生 時間：10:00～11:00 内容：水慣れ～クロール	ご予約はこちら

 

■ミライク詳細■　　

■1ヶ月短期

対象：キッズ 3歳～年長 / ジュニア 年長～小学1年生

　　　RUN  小学3年生～中学1年生

料金：11,000円（税込）　

定員：キッズ・ジュニア各3名 / RUN 2名 

クラス	期間・時間・内容	予約URL
キッズ	月～木　15:30～16:30 　　日　15:30～16:30 ①　3/3.10.17.24 (月) ②　3/4.11.18.25 (火) ③　3/5.12.19.26 (水) ④　3/6.13.20.27 (木) ⑤　3/2.9.16.23 (日)	←ご予約は 　日にちを 　タップ
ジュニア	月・水　16:30～17:30 土・日　7:30～8:30 ①　3/3.10.17.24 (月) ②　3/5.12.19.26 (水) ③　3/8.15.22.29 (土) ④　3/2.9.16.23 (日)	←ご予約は 　日にちを 　タップ
RUN	火・水　16:30～17:30 　　木　17:45～18:45 ①　3/4.11.18.25 (火) ②　3/5.12.19.26 (水) ③　3/6.13.20.27 (木)	←ご予約は 　日にちを 　タップ

 

■テニス詳細■

■2日間短期

対象：キッズ1 年中～小学1年生 

　　　キッズ2 小学2年生～小学6年生

料金：3,300円（税込）　

定員：各2名 

 

春休み短期教室詳細はこちら👈

お申し込みは、こちら

※開催日を指定、もしくはキーワード「短期」でご検索ください

 

【受付期間】2025年2月8日(土)11:00～2025年2月28日(金)18:00

※短期スクールを選択し、日付をお選びください。

※WEBにてクレジット決済後、申し込み完了となります。

※キャンセルの際は、各クラス開始日の3日前までにお申し出ください。

　手数料として550円（税込）を引いた料金を返金いたします。

　以降の返金は致しかねますのでご了承ください。

新たに健康への取り組み＆ジム生活を始めましょう♪

 

スタートパック2ヶ月0円

■スタートパック詳細■

①水素水プラス　1,490円/月 水素水が営業時間中汲み放題のサービスです。 ※容器をご用意ください。

②タオルプラス　2,255円/月 バスタオル、フェイスタオルのセットを1日1回利用できます。かさばるタオルの持ち運びの必要がありません。

③バリュープラス　👈　605円/月 館内でのお怪我や盗難へのお見舞金制度や、施設外で利用できる特典のサービスです。

④メガロスLEAN BODY　👈　1,628円/月 まるでスタジオにいるかのような臨場感を楽しめるライブ動画配信サービス「メガロスオンラインレッスン」と、400種類以上の豊富なフィットネス動画をいつでも視聴できる「LEAN BODY」が全て使用できるサービスです。

⑤プロテインオプション12回👈　1,890円/月 タンパク質を摂取してあなたの美容や筋力アップ

※退会後、6カ月以内の方はキャンペーン適用外です

※①～④必須登録、⑤は任意登録で、キャンペーン月以降は通常料金です

※プロテインオプションは無料期間終了後1ヶ月間の在籍が条件です

※不要の場合は所定の手続きで解約可能です

※キッズスクール会員はバリュープラスのみ適用対象です。

 

 

 

フィットネス会員種別、料金一覧はこちら

 

WEBから簡単入会！24時間いつでもお手続き可能!!

※休館日も対応しております。
※未成年の方は、親権者の方がWeb手続きをしてください。

 

★メガロス綱島　充実の施設紹介★

①マシンジム以外にもスタジオレッスン、プール、テニス、ゴルフが使える豊富な施設♪

②フィットネス会員13種類と豊富な種別で目的に合わせてご利用が可能です♪

 

☆★メガロスキッズアフタースクール★☆

【説明会日程】

3/22(土)　10:00~11:00

3/22(土)　14:00~15:00

 

説明会・個別面談のご予約はこちらから

 

※上記日程でのご参加が難しい場合、個別面談も承っております。

ご予約画面から「個別面談」をご選択いただき、

ご質問の欄へ、希望日時を第3希望までご入力ください。

 

 

【小学生の放課後を彩り、成長の場に変える】

説明会ご予約はこちらから

対象：現在年長、小学生

場所：メガロス綱島

メガロスアフタースクール概要はこちら

 

最近体の不調が気になる方

いらっしゃいませんか？

身体の冷え・むくみにお悩みの方

いらっしゃいませんか？

さらに効率よくダイエットしたい方は

是非お試しください。

ホットヨーガで気持ちよく汗をかいて

お風呂でリラックス⇒サウナで汗をかき

水風呂で整い完了!!!

当日は温浴施設、ホットヨーガの

クラスとマシンジムのトレーニングが

ご体験いただけます。

 

オススメレッスン

毎週土曜

11:00～11:45　

ホットヨーガ・ベーシック

 

14:00～14:45　

ホットヨーガパワー・アドバンス

 

15:30～16:15　

ホットヨーガ・ベーシック

 

毎週日曜

10:45～11:30　

ホットヨーガ・ベーシック

 

16:15～17:00　

ホットヨーガ・ベーシック

 

 

※定員に達しているクラスは

ご体験いただけません。

 

※上記以外での日程はご体験料金は：1,100円（税込）

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません

※前日までのご予約が必要です。

（当日はお電話にてご予約承ります）

※ご体験は、お一人様一回限りと

させていただきます。

女性のためのピラティスプログラム

 

 

ボディラインが気になる、

女性のためのピラティスプログラム
最新チャート曲に合わせて

楽しみながら

しなやかなカラダを手に入れましょう

 

ピラティスプログラムについて

 

2/22(sat)　14：00～14：30

2/23(sun)　13：50～14：05

　

 

定員：各３名

 

レッスン後はサウナやお風呂も入れます。

疲労回復で、カラダを整える。

 

 

【当日の持ち物】

動きやすい服装

室内シューズ

飲み物

タオル

公的身分証明書

※館内でのマスク着用は任意とさせていただいております。

 

※上記以外の場合1,100円(税込)

※前日までのご予約が必要です。

(当日はお電話にてご予約承ります)

※ご体験は、お一人様一回限りとさせていただきます。

 

思いっきり汗をかきたい！ストレス発散したい！

そんな方におススメのプログラムです♪

 

気分爽快！無料体験DAY

 

スタジオで汗をかきたい！

ストレス発散したい！

 

メガロス綱島では週100本を超える

スタジオプログラムをご用意して

皆様をお待ちしています！

メガロス綱島で受けられるスタジオプログラム

⇒こちらをTap！

 

おすすめプログラム

 

VOLTBOX

気分爽快！サンドバックにパンチを打ち込むクラス

VOLTBOXプログラムについて

2/18(火)21:10～21:30

2/25(火)21:10～21:30

 

※ご都合の良い1日を選んでご予約ください。

※スタジオ前後でジム利用も可能です。

※定員によりご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

 

 

 

 

※当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

格安ジムや無人ジム、小型ジムに通ってみたものの、

物足りなくなってはいませんか？

・マシンが1つしかないから待ち時間ができてしまう…

・1つのマシンがメンテナンスしていると使えない…

・トレーニングしていても待たれている気がして集中できない…

・マシンの使い方がわからない…

・トレーニング小物がない…

・自重トレーニングのスペースがない…

・シャワーだけじゃなくてお風呂につかりたい…

 

メガロス綱島を

 

お試しください！

更にマシンジムスタッフがいますので

わからないことはサポートいたします！

快適に運動して、リフレッシュして、毎日の活力に！！

※ご体験は、おひとり様一回限り

※当該施設のご利用経験がある方は

ご体験いただけません。

※そのほかの日程は1,100円(税込)となります。

2ヶ月でボディメイク!!!

経験・実績豊富な

パーソナルトレーナーが

あなたを理想のボディへ導く!!!

 

◇短期間でダイエットしたい方

2ヶ月短期集中ダイエットプログラム

→INSTANBODY(インスタボディ)

 

まずは無料カウンセリング(30分)を受けてみませんか？

ご予約は↓

 

TEL 045-560-3600

 

※当該施設を初めて利用される方で

1回限りとさせていただきます。

 

 

その他のパーソナルトレーニング

◇自分に合ったトレーニングがしたい方

 

→Personal Training

 

◇身体の気になる部位を鍛えたい(引き締めたい)方

 

→Parts Design Program

※2日前までの完全予約制となります。

【体験時にお持ちいただくもの】

・公的身分証明書　・ウェア(上下)

・室内履きシューズ　・タオル

・水分補給のできるもの

 

運動効果を出したい方、なかなか成果が出ないという方はまず

無料パーソナルトレーニング

・筋肉をつけたい

・体重を落としたい

・身体を引き締めたい

・姿勢を良くしたい

・体力をつけたい

・肩こり腰痛を解消したい

・柔軟性を高めたい

 

などのお悩みがあれば

メガロスのトレーナーにお任せください。

 

30分間で目的に合わせて

運動・栄養・休養の観点から

適切な手段をお伝えさせていただきます。

 

あなたの【なりたい】を

お手伝いします！！！

 

お申込みはこちらから。

まずはお気軽にご相談ください！

生涯元気に

ライフ＆スポーツを楽しむ

ための健康な身体作りと

仲間づくりのスクール

充実生活を送るにも、

趣味を楽しむにも

健康で元気な身体が大事です。

楽しい目標を立てながら

同じ目標を持つ仲間と

楽しく運動する!!!

そんなスクールが

 

リボーンズ

フィット

 

(健康運動教室)

 

 

毎週火曜　11:45～12:45

毎週水曜　15:15～16:15

毎週木曜　10:45～11:45

 

※マシンジム体験も可能です。

※定員により

ご希望に沿えない場合がございます。

予めご了承ください。

※当該施設の利用経験がある方は

ご体験いただけません。

 

 

★仕事帰りに手ぶらでゴルフ体験★

PGAティーティングプロによる

個別レッスンで楽しく上達！

仕事帰りに手ぶらでゴルフを始めてみませんか？

今から始めれば最短2ヶ月で

コースデビューが可能です！

 

 

～コースデビューに向けた最短の上達へ～

・はじめての方でも安心

・クラブの握り方・構え方からレクチャー

・少人数レッスンで不明点をスッキリ解消

 

 

◆スクール内体験◆

～ご体験時のお持物～

・公的身分証明書　・ウェア（上下）

・室内シューズ（ゴルフシューズ､スパイク不可）

・ゴルフクラブ（無料レンタル可能）

・タオル　・お飲み物

※体験は１６歳以上の方が対象となります。

※お一人様一回限りとさせていただきます。

受験が終わり、中学生への準備が始まる中

今のうちに予習をして同級生に差をつけませんか？

メガロスでは、

部活では教えてくれない基礎から丁寧に指導するため

部活が始まる前にテニスの土台作りができます！

🎾メガロスのレッスンの特徴

◆持ち方から丁寧に指導するため、最短で上達へ導きます

◆コーチとのマンツーマンで苦手ショットを得意なショットへ

◆ラリー後の試合で即実践！

 

◆◆◆　通常レッスン内無料体験開催　◆◆◆

2/22（土）

対　象：小6～

※時間はスケジュールをご確認ください

※体験は当施設利用が初めての方で1回のみとさせていただきます。

✨子どもの未来を育てる体育スクール✨

2月は【ジャンプ編】

ミラジムではジャンプの基本から

様々な縄跳びの跳び方に挑戦します！

駅近・綺麗な施設・眺めの良いスタジオ♪

通常レッスン内でご体験可能です！！

楽しく身体を動かせるメガロスキッズスクールで

習い事が初めてのお子様でもご安心ください😊

 

★クラス日程★

曜日	定員	時間	対象
月	各2名	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
火	各2名	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
水	各2名	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
木	各2名	15：30～16：30	3歳～年長
		16：30～17：30	年長～小学3年生
土	各1名	08：30～09：30	3歳～年長
		15：30～16：30
		07：30～08：30	年長～小学3年生
		16：30～17：30
日	各1名	08：30～9：30	3歳～年長
		09：30～10：30
		10：30～11：30
		07：30～8：30	年長～小学3年生
		15：30～16：30	3歳～年長

 

※赤字はキャンセル待ちクラスの為、

  ご体験不可となります。

※2/23(日)~3/1(土)は進級テストの為、

  体験日対象外となります。

詳しくはスケジュール☜をご確認ください。

 

まだ何のスポーツをやりたいか、

悩んでいるお子さまにおすすめ👆

基礎運動能力を高めよう！！！

※2月体験料550円(税込)

※紹介者がいる場合は体験料無料

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

～親子をつなぐメガロス会員プラン～

お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見！

ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題！

お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？

月会費：4,800円（税込5,280円）

 

お子さまをお待ちいただくラウンジも、

無料WIFI完備です！

TEL：045-540-3600

【電話受付時間】

平　日　11：00～20：00

土日祝　10：00～18：00

★成人水泳教室 無料体験のご案内★

大人の習い事として人気の成人水泳教室♪

ブランクがあっても心配ありません！

初めて～タイム短縮までレベル別でレッスンを行います！

泳げるようになりたい、レベルアップしたい方お待ちしております！！

2/16(日)～2/27(木)　スクール内体験無料！

クラス対象

【初級】(初めて～25ｍクロール・背泳ぎ完泳)

月・水：10：00～11：00

 

【中級】(クロール・背泳ぎレベルアップ/25ｍ平泳ぎ完泳)

月：10：00～11：00

火：12：30～13：30

水：20：00～21：00

日：12：00～13：00

 

【上級】(クロール・背泳ぎ・平泳ぎレベルアップ/25ｍバタフライ完泳)

火：12：30～13：30

水：10：00～11：00

木：20：00～21：00

日：12：00～13：00

 

【マスターズ】(4泳法レベルアップ/タイム短縮)

日：13：00～14：00

 

※ご体験は当施設を初めて利用される方で1回までとさせていただきます。

 

《お申込みについて》

お申し込みは電話・来館・ホームページにて承ります。

※前日・当日のご予約はお電話にてお願いいたします。

運動不足を解消したいけど

外は寒いし、、、１人では続かないし、、、

テニスが初めての方、スポーツ経験がない方でも大丈夫！

入門クラスは、初めての方限定で少人数のため

コーチの指導も行き届きやすく

上達しながら運動不足解消できます！

インドアコートで暖房完備のため天候の心配もありません。

月会費は、スタートしやすい8,998円（税込）

レッスン終了後にはお風呂･サウナに入って温まって帰れます！

 

休日無料体験DAY

2/22（土）

17：50～18：40

2/23（日）

12：30～13：20

対象：テニスが初めての方

スポーツ未経験の方

定員：各クラス2名

 

無料体験WEEK

3/1（土）～7（金）

対象：テニスが初めての方

スポーツ未経験の方

定員：各クラス2名

 

最近こんな方が増えています！

◆テニスが初めて。正月太りを解消したい

◆スポーツ経験ないが、思い切ってテニスを始めた40代女性

 

初心者クラスは少人数制！

随時体験受付中！

基礎から始められるのでラケットを握ったことが無くても安心

■初心者クラス（ST）50分

月曜　20：20～21：40

火曜　10：00～10：50　19：00～19：50

水曜　11：20～12：10

土曜　17：50～18：40

日曜　12：30～13：20

・成人会員の方はレッスン日は終日、

マシンジムエリア、プール

お風呂、サウナを無料でご利用できます。

 

【テニススクール直通番号】

045-540-3633

 

⇒キッズ体験はこちら⇐

★成人水泳教室 無料体験のご案内★

大人の習い事として人気の成人水泳教室♪

ブランクがあっても心配ありません！

初めて～タイム短縮までレベル別でレッスンを行います！

泳げるようになりたい、レベルアップしたい方お待ちしております！！

1/19(日)～1/30(木)

スクール内体験無料！

クラス対象

【初級】(初めて～25ｍクロール・背泳ぎ完泳)

月・水：10：00～11：00

 

【中級】(クロール・背泳ぎレベルアップ/25ｍ平泳ぎ完泳)

月：10：00～11：00

火：12：30～13：30

水：20：00～21：00

日：12：00～13：00

 

【上級】(クロール・背泳ぎ・平泳ぎレベルアップ/25ｍバタフライ完泳)

火：12：30～13：30

水：10：00～11：00

木：20：00～21：00

日：12：00～13：00

 

【マスターズ】(4泳法レベルアップ/タイム短縮)

日：13：00～14：00

 

※ご体験は当施設を初めて利用される方で1回までとさせていただきます。

 

《お申込みについて》

お申し込みは電話・来館・ホームページにて承ります。

※前日・当日のご予約はお電話にてお願いいたします。

運動センスを作る体育スクール✨

「運動神経は生まれ持ってのものだから…」と

思っていませんか？実はちょっと違うんです。

身体を動かす神経は生まれた後、

幼少期の過ごし方で形成されるといわれています！

ご自宅ではなかなか出来ない、ボールを使う遊びや、

平均台・マットなどを使った動きも行います♪

また、同年代のお子様とパパママ、コーチを含む

大人との触れ合いなどで、たくさんの刺激があること

間違いなし！

 

お子様の新しい表情や動きを引き出し、

たくさんの「可愛い」をお届けします♪

親子一緒に運動が出来るので、

パパママの運動不足解消にもオススメ！

ぜひこの機会にお試しください★

ベビーミライクとは…

 

【対象年齢】

10か月～3歳のお子様と保護者

※3歳を迎えた歳の3月末まで在籍できます。

 

【クラス】

◇水曜　9：15～10：00（4階テニスコート）

◇日曜　8：45～9：30（3階スタジオB）

※フリー制の為、

月8回スクール開講の内、何回でもご参加可能です♪

 

【定員】

各クラス：2名

各月1週目は無料体験日

TEL：☏045-540-3600

※無料体験日以外の日程は、体験料550円(税込)でご体験いただけます。

※お子様1名に対して保護者2名まで参加できます。

※事前予約制となります。WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

ご予約お待ちしております！

MIRAIKU RUN（ミライクラン）

子供の運動神経が著しく発達する時期を

ゴールデンエイジといいます。

このゴールデンエイジ世代に運動の基礎でもある

「正しい走り方」をマスターすることは

今後のスポーツ能力向上につながることが期待できます。

ただ走るだけでなく、

遊びの要素を取り入れながら身体を動かすことで、

無意識のうちに運動神経発達を養うプログラムです。

 

【　クラスのご案内　】

NEW！⇩⇩⇩

火曜１６：３０～１７：３０

水曜１６：３０～１７：３０

木曜１６：４５～１７：４５

 

対象：小学3年生～中学1年生

 

※定員：2名

※体験料550円(税込)

※WEB予約は希望日の前日20時までにご予約ください。

※ご体験は当スクールへのご参加が初めて方が対象です。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

～親子をつなぐメガロス会員プラン⭐～

お子様がキッズスクールに在籍しているパパママ必見！

ジム・スタジオ・プール・お風呂が使い放題！

お子様がレッスンをしている時間を有効活用しませんか？

月会費：4,800円（税込5,280円）

 

TEL：045-540-3600

【電話受付時間】

平　日　11：00～20：00

土日祝　10：00～18：00

テニスは相手から返ってくるボールにすばやく反応して

打ち返すスポーツのため反射神経が鍛えられます。

メガロスでは

反射神経が鍛えられるブレイズポッドを導入することで

テニスの上達だけでなく、運動能力向上も手助けします！

ぜひ一度体験しに来てみませんか？

 

 

無料体験DAY

通常レッスンへの参加となります

テニスをする同年代の仲間と協力し合いながら

テニスを楽しみます！

対象年齢が狭まったため

より同年代が増え、協調性も身に付きやすくなります！

年齢が浅くても大丈夫！！

　　2/22（土）　

①12：30～　②13：30～

③14：30～　④15：30～

対象

キッズ1（年中～小1）

キッズ2（小2～小5）

定員：各クラス２名

 

無料体験WEEK

　　3/1（土）～7（金）　

対象

キッズ1（年中～小1）

キッズ2（小2～小5）

定員：各クラス２名

【テニススクール直通番号】

045-540-3633

※当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません

 

⇒成人体験はこちら⇐

来る2025年3月20日（木・祝）にメガロス全店イベント！！

「メガロスRUNFESリレーマラソン」が開催されます！

なんと毎年1,000名を超える一大イベントとなっております。

※当日の雰囲気は以下の写真をクリックしてください！

写真①

写真②

写真③

写真④

会場は、東京オリンピックのボート・カヌー競技会場であり、東京湾に面した絶景＆広々とした開放感、そして心地よい潮風が感じられ、日常生活では決して味わえない爽快感が得られる会場です。

※当日の雰囲気は以下の写真をクリックしてください！

写真①

写真②

写真③

 

今回は、3時間リレーマラソン・親子マラソン・キッズマラソンの３種類をご用意しております。

当日は、「3代目山の神」青山学院大学OBの神野大地さんも、ご来場されます。

皆様と一緒に走ったり、写真撮影会を予定しております。

神野大地さん写真

 

その他のイベントといたしましては、

凧あげ・謎解きゲーム・エアー遊具・カヌー体験・クルージング体験などを用意しております。

その他イベントのお申込みは

 

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

スタッフ写真

【スタジオ有料スクール】

【3月有料スクール】

１か月クール

バレエスクール（木曜クラス）・

バレエスクール（土曜クラス）・

ホットピラティス・ハウスダンス・

Group Powerスクール

詳細はこちら

全レッスンこちらからお申込みいただけます。

会員外の方も、利用時間外の方もご参加いただけます！

スキルを上げたい方におススメです！！

※毎月20日11時00分よりご予約頂けます。