楽しく、効果的に運動を続けるための
トレーナーによる
1年間のサポートプログラム。
サポートによる、理解と実践で
訪れるたび新しい発見が見つかり
気付けばいつの間にか
想像もしなかった楽しさを体感できる。
そして何より私達が大事にしているのは
カラダづくりだけじゃない、
これから始まるワクワクそのもの
一緒に、
新しい自分を見つけよう。
いちねんサポートプログラム
３つのポイント
正しいトレーニング
方法が分かる
経験豊富なトレーナーが正しい
トレーニングの方法をお伝えするから、
効果を出すためのトレーニングの
やり方が身につく。
トレーニングの効果を
実感できる
継続的にトレーナーがあなたの
目的に合わせたアドバイスをするから
トレーニングのレベルアップや
カラダの変化を実感できる。
あなたのライフスタイルに
合わせて続けられる。
ご自身の予定に合わせて習い事感覚で
自由に参加が可能です。
無理なく参加できるから、
楽しく続けられる。
担当トレーナーがいる
楽しさと安心感
自分が通う時間にいるキャストが
マイキャストに！
あなたの目的やニーズを把握して、
トレーニングを楽しく続ける提案をします。
いちねんサポートプログラム
カリキュラムの流れ
トレーニング
テーマごとに専門の経験豊富な
トレーナーが丁寧にトレーニング指導し、
あなたの目標達成を全力でサポートします。
今すぐ新しい自分に出会うための
第一歩を踏み出しましょう！
食事アドバイス
なりたいカラダになるための食事バランスや、
必要な食材の栄養素など、
変化していくカラダに合わせた食事のアドバイス
も行います。
変化を感じられるから続く！
目的や経験に合わせてトレーニング内容を
レベルUP。
定期的にフォームチェックするから
正しいフォームが身に付きます。
あなたの目標達成に向けて全力サポート。
いつでも、どこでもあなたの側に
メガロスアプリ
ジムでのトレーニングから食事や
体組成の管理まで日々の運動・健康を
アシストしてくれる機能が満載です。
あなたの目的やニーズに合ったことを
知らせてもらえる！
メガロスの楽しさが広がります！
結果につながる1年間
