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もっと自由に。もっと効果的に。
本質を知るトレーニング

フリーウェイト FreeWeight

いつでも、誰でもはじめやすい。
メガロスのフリーウェイト!

フリーウェイト 3つのメリット

Merit

メリット

最短

最 短

フリーウエイトは短時間で効果が期待できます。
また、効率よくカラダを鍛えるためには、「単体」ではなく「全身」を意識することが大切です。マシンを使って部分部分をバラバラに鍛えるのではなく、「全身運動」を行うことで、最短で効果を出すことが期待できます。

最適

最 適

自分のカラダにマッチさせたトレーニングが可能です。
ダンベルやバーベルは自由に軌道が作れる為、自分に合ったフォームで行う事ができ、より筋肉に刺激を与えることが期待できます。

最新

最 新

多種多様なエクササイズが行えるのがフリーウエイトの魅力。常に最新のエビデンスに沿ったトレーニングプログラムを組むことができるのもフリーウエイトならではのメリットです。

こんなお悩みありませんか?

Megalos Free Weight

初めての方でも安心! もちろん経験者の方でも!!
メガロスのフリーウェイトなら...

常にコーチのアドバイスが受けられる。
だから初心者もはじめやすい。
初心者~熟練者まで対応可能な
トレーニング器具を多種設置。
充実のフリーウェイトマシン数!
ライトに拘ったスタイリッシュな空間!

各店舗のフリーウェイトゾーン

※店舗により種類が異なります

Recommended Traning

初めての方にオススメのトレーニング

Personal Traning

パーソナルトレーニングもオススメ!!

はじめてでも大丈夫! 安心の環境を確かめよう!見学・体験できます!

SERVICE

総合フィットネスクラブならではの
充実サービス

Free Weight Q & A

トレーニングが初めての方こそフリーウェイトをお勧めします!
さあ、メガロスで「最短」・「最適」・「最新」のフリーウェイトを始めよう!

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