子供の頃から自転車に乗れず、泳げず。体育の成績は1または2しか取ったことがない。スポーツは苦手。ランニングに挑戦したこともありましたが、喘鳴が出やすくて続かず。そんな私が知人の紹介で、今夏からメガロスに通い始めました。FJでは複数のトレーナーさんから教わる機会があり、トレーナーの皆様からは効果的な体の使い方だけでなく、こんな私にも可能性があると教わりました。この歳になって初めて、汗を流すことや筋肉痛の心地よさを体感しています。自分の中に、筋肉が焼けるまで追い込める魂があることを初めて知りました。そして、仕事で辛いことがあった時には「まぁ、いいよ。私にはメガロスがあるし」と思えるようになり、クヨクヨすることも激減しました。今はマシンが楽しい私ですが、いつの日か泳げるようになりたいと思っています。間もなくFJを卒業しますが、次はボディメイクを申し込むと決めています。メガロスと出会えてQOL爆上がりです。今後ともよろしくお願いします!
店舗コメント
素敵な作文有難うございます!始まりは、運動に対して苦手意識があったとしても
できないことなんてありません!特にマシンの筋力トレーニングは、非日常動作も多く、種目によっては
難しい種目もあったかと思います。でも、自分自身にあったやり方で、孫はそろそろ様が
継続して運動をしたことで、筋肉が焼ける感覚まで覚えることができたんだと思います!
素晴らしいです!
次は、ボディメイクコースですね!私が担当いたしますので、引き続き一緒に楽しく運動を
習慣化させていきましょうね!孫はそろそろ様の人生を変えてみせます!!!(フィットネスコーチ 小坂)