54歳、今まで、短期集中ダイエットプログラム、ゆで卵ダイエット、長年の肥満体系をどうにかするために、いろいろな手法のダイエットにも挑戦し、ことごとくリバウンドを繰り返し、昨今のコロナ渦の影響でテレワークが長期化する中、自分の健康に対する危機感を感じて、改めて一念発起して今年の4月にメガロス綱島に入会。今までも数多くのスポーツジムへの入退会を繰り返してきたが、今回は手始めにフィットネスジャーニーなるプログラムに参加をしてみた。今までの自分の経験から、長く続きそうなプログラム、苦手なプログラム、意味がありそうなメニュー、無意味なメニュー、ある程度、スポーツジムでの自分の振る舞いには”こうすればいい”という考えを持って参加してみたが、トレーナーの原田君がとても私には合っていた。せっかく自分の体を良い意味で痛めつけるわけで、どうせなら楽しくやらないと意味がない、ということを彼に教えてもらった。
今までは自分一人で黙々とトレーニングをするだけのジム通いだったものが、自分の中で意識が変わった。この年になると複雑なジムのサービスの内容を理解するのが難しいが、フロントの人も気さくに邪険にせず真摯に会話してくれる。自分が一生付き合えるジムに25年かかってようやく出会えた気がします。ダイエットや健康維持はいかに無理なくやり続けるか、が一番大事だと思っています。そういった意味で、本当に良い出会いがあった一年だったと思えるし、おかげ様で体重も30年前の体重に戻すことができました。これからもどうぞ、宜しくお願いします。