コロナが収まり始め、自宅でダラダラしていた身体を作り直すために入会しました。山登りが趣味の主人につき合い月に数回山を歩く。怠けていた身体では一歩一歩がとても辛くトレーニングを始めました。

「山を元気に楽に歩きたい」と言う希望を伝えパーソナルでお世話になることにしました。基礎体力をつけることから始め、筋トレ、体幹、バランスと多岐にわたるプログラムを作っていただきました。パーソナルならではのプログラム。私の中では「SASUKE？」のような気持でやっていることもあります。その成果もあり数年が過ぎた今もトレーニングを続け、山に登ることも続けられています。これからも「山を歩ける身体」を目標にトレーニングを続けていきたいと思ってきます。