メガロスに入会したのは社会人17年目の春だった。多年のデスクワークや実家の多忙で首から下はすっかり疎かになり、体重は学生時代より10ｋｇも増加していた。鏡を見ればすっかり中年と化した我が姿が。
メガロスに入会しスタジオプログラムに参加するようになり生活習慣に変化が出てきた。飲み会からは足が遠ざかり、毎日の運動が日課となった。ヨガインストラクターから体の動かし方を基礎から教わり、歩き方から変えることとした。結果体重はそのままで胴囲は10ｃｍほど減り、健康診断の結果も異常なしとなった。あのままメガロスに入会していなかったらと思うとゾッとする。間違いなく今頃は成人病となっていたはず。
今後の目標としては体型維持、いつまでもＬサイズの服を着ることができるよう運動を継続していきたいと考えている。