夫とトレーナーと私で三人四脚で頑張ってみました。私はやりきるマシンで毎日でもとにかく行くタイプ。夫はめんどくさがりだけど考えて効率的な筋トレをするタイプ。
全く正反対の性格をしています。ジムに通い始めて、やっぱり指導してもらった方がいいよねと考えフィットネスジャーニーに申し込みました。夫と二人三脚で取り組んでいる中三人目のサポーターにお手伝いしていただきました。フィットネスジャーニーで二ヶ月、パーソナルで月一指導してもらって二ヶ月経ちました。
筋トレを始めて六ヶ月。ようやく体に筋肉がついてきました。多分人生で一番筋肉がある状態だと思います。夫の方が先に筋肉が付いて焦っても、女性の方が時間がかりますがきちんと付いてきますよと励ましていただいたのは、悩みに対して具体的なアドバイスをいただけてよかったです。体組成で計測すると筋肉量が「少ない」から「普通」へ合計2kgの大幅アップしました。筋肉量を増やして体脂肪を落として、引き締まった体を目指したいです！これからもよろしくお願いします！