今年の私の目標は入院しない体力づくりでした。それはプールの大会でいかすことができました。この前の大会で年齢とともに落ちていた自由形のタイムが久しぶりに少しだけですが戻ったのとバタフライが昨年よりタイムがあがりました。もう絶対にこれからは落ちていくと思っていたので嬉しくてパーソナルのコーチに報告したらよかったですね。おめでとうございます。頑張りましたねとほめてもらえた時は嬉しくてあきらめなくてよかったと思いました。猿もおだてれば木に登るとは私のことだなと思いました。マシンジムのパーソナルのコーチとプールのコーチの支えがなかったらできなかったことだと思います。ベンチプレスもコロナで休館になる前はあがっていた27.5の重りがあがらなくなりベンチプレスが嫌いになりそうになりました。パーソナルのコーチにベンチプレス嫌いになってほしくないからベンチプレスの宿題はないですよといってくれました。でも25キロを10回3セットはあげるようになりたくてコッソリとやっていました。そしたらあきらめていた27.5が10回1セットだけだけどあがるようになりました。あきらめなくてよかったと思いました。
これからの目標はINBODYの結果を全部標準値にすることジブラルタルの足で杖をつかずに歩き続けることです。そのためにREBONS FITに入りました。宿題もありますがすごく楽しくてコーチも優しく色々なことをやりREBONS FITに入ってよかったと思いました。