私がメガロスに行こうと思ったのは娘に勧められたからだ。当時私はホットヨガをやめてしまい何か運動をと探していた。娘が先に入会し、メガロスを絶賛していたので、興味をもち、体験に行った。その時一通りやらせてもらったのだが、運動能力は酷いもので腹筋は三回がやっと、ランニングではなく早足ウォーキングしかできず、泳ぎも50メートルがやっとであった。その後初級ヨガの教室に行き、ふーんこんなもんかと思ったが、その後入った風呂が素晴らしかった。ジャグジー風呂は至福である。その場で私は入会し、頑張ろうと心に誓った。最初はフィットネスジャーニーというプログラムに参加した。これが後で自分の運動目安となり、とてもよかった。
現在私は週一ペースではあるが、定期的にメガロスに通っている。まずストレッチをし、何種類かマシンで筋トレをしてから20分毎時六キロでランニング、その後またストレッチをして風呂に行きサウナ水風呂コースがルーティンである。水風呂も最初は入れなかったが今では入れるようになり血行がよくなった。運動し、風呂に入りサウナで汗を流す。
私にとって最高のストレス解消の場であるメガロスにこれからも通っていきたい。