コロナ禍が始まって1年経った2021年春、電車で遠くまで行っていた趣味全てを止め、MEGALOSだけが歩いて行ける楽しみでした。しかし、MEGALOSに入会して丸7年経ったのに、入会時の目標の３kg減を全く達成していませんでした。祖母も叔母も母も高齢になってから丸々とした体型になっていたので、私はずっと危機感を持っています。70歳が目前の今、頑張って３kg減を達成したいと思い、パーソナルトレーナーのMコーチに指導をお願いすることにしました。今まで使っていたマシンの効果的な使い方や新しいマシンの使い方、家で出来るストレッチ等を教えて頂き、参加出来るクラスも増やしていたら、３ヶ月毎に測っていたインボディの数値が良くなり、年明けには遂に３kg減間近になっていました。基礎代謝が低下しているこの年齢でも無理なく続ければ効果は出るのだと嬉しくなり、コーチに感謝です。夏にはスカートが少しスマートにはけるかなと楽しみにしています。