💙2月レッスン体験会ご案内💙
大人気&効果も期待できるプログラムをまるっと500円でご用意しました!
※当日入会の場合は特別な特典をご用意してます🎊
開催日
2月15日(土)
時間:15:30~17:30 定員:12名
*マシンピラティス~スタイルアップ~(リフォーマー使用ピラティス)※ピラティスソックス着用必須
*ハンモックエクササイズ(エクササイズ)
【運動強度 ★★】
2月28日(金)
1部 時間:10:00~13:00 定員:12名
*マシンピラティス~コンディショニング~(リフォーマー使用クラス)※ピラティスソックス着用必須
*サーフエクササイズ(体幹エクササイズ)
*ハンモックエクササイズ(反重力エクササイズ)
【運動強度 ★★】
2部 時間:14:30~17:30 定員:12名
*マシンピラティス~コンディショニング~(リフォーマー使用クラス)※ピラティスソックス着用必須
*トランポリン(燃焼エクササイズ)
*ハンモックエクササイズ(反重力エクササイズ)
【運動強度 ★★★】
人気レッスンをいろいろ体験できるのは、2月この日だけ!!
開催日時によってレッスンの内容がかわります!
ご自身のペースで強度調整も可能!見学でもOK!
詳しいレッスン内容はこちらよりご確認ください♡
〇マシンピラティス
ピラティスマシンを使用し運動習慣がない方から、
より強度の高いレッスンを求める上級者まで運動能力に合わせた
多彩なレッスンをご用意しております。
〇「アンティグラビティフィットネス」←動画はこちら
ハンモックを利用し、全身を動かしながら
重力から解放される感覚を楽しむクラス
リラックス効果や血行促進、
ホルモンバランスを整え、免疫力アップが期待できます
〇サーフエクササイズ
サーフボードの上で体幹を引き締めていくクラス
理想のボディラインを作りたい方におすすめです
〇トランポリンエクササイズ
トランポリンに乗り、音楽に合わせながら脂肪燃焼・体力アップをするクラス
シェイプアップを目的とした方におすすめです!
お好みのレッスンを是非ご体験ください!!
※事前予約なしでのご体験は出来かねます。
※当施設のご利用が初めての方に限ります。
※定員に達している場合もございますので返信メールにて予約完了までのご確認をお願いします
※ご入会をご検討されている方向けの体験会となります。
※他クラブにご在籍中の方は、特別体験をご用意しておりますのでお申し付けください。