メガロスからのお知らせ
理想の身体を日常に。
トレーニングダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
PDFが開きます。
| 2024/11/22 | 09:30 ～ 10:15 | ホットヨーガ | ホットヨーガ・ベーシック45 KAO ⇒ YUMI |
| 2024/11/22 | 11:00 ～ 11:45 | ホットヨーガ | Gaze~美脚~ Ayumi ⇒ CHIEMI |
| 2024/11/22 | 18:00 ～ 18:30 | ホットヨーガ | MAT Pilates AYUMI ⇒ CHIEMI |
| 2024/11/22 | 19:00 ～ 19:30 | ホットヨーガ | Gaze~美胸~ AYUMI ⇒ CHIEMI |
| 2024/11/22 | 12:15 ～ 13:00 | ホットヨーガ | Surf Exercise~Basic~ MAHO ⇒ TOMOMI |
| 2024/11/24 | 09:00 ～ 09:45 | ホットヨーガ | 【代替】Surf Exercise 45~Total Beauty~ MAHO ⇒ Surf Exercise 45~Balance~ TOMOMI |
| 2024/11/24 | 10:15 ～ 11:00 | ホットヨーガ | 【代替】ﾎｯﾄﾖｰｶﾞﾘｾｯﾄ肩こり MAHO ⇒ ﾎｯﾄｽﾀｲﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ TOMOMI |
| 2024/11/27 | 19:30 ～ 20:15 | ホットヨーガ | ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ・ﾍﾞｰｼｯｸ45 MAHO ⇒ YURINO |
| 2024/12/04 | 19:15 ～ 20:00 | スタジオ | VOLT JUMP45 AKO ⇒ AIMI |
| 2024/12/07 | 16:30 ～ 17:15 | ホットヨーガ | ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ45 YURINO ⇒ YUMI |
| 2024/12/07 | 17:15 ～ 18:30 | ホットヨーガ | ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾘｾｯﾄ45 骨盤 YURINO ⇒ YUMI |
| 2024/12/09 | 09:30 ～ 10:30 | スタジオ | AntiGravity🄬60 Fundamentals3 Kazu ⇒ Ayane |
| 2024/12/09 | 09:30 ～ 10:15 | ホットヨーガ | ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ45 YURINO ⇒ YUMI |
| 2024/12/10 | 11:00 ～ 11:45 | ホットヨーガ | VOLT DRUM45 AZU ⇒ AKO |
| 2024/12/11 | 11:15 ～ 12:00 | スタジオ | BODYCOMBAT45 AZU ⇒ KANA |
| 2024/12/11 | 12:30 ～ 13:15 | スタジオ | TOBIPPA30 AZU ⇒ KANA |
| 2024/11/11 | 19:30 ～ 20:15 | ホットヨーガ | infinity flow45 MISAKI ⇒ KANA |
| 2024/11/24 | 11:30 ～ 12:15 | ホットヨーガ | 【代替】Surf Exercise45~Basic~ KANA ⇒ VOLT DRUM45 AKO |
| 2024/11/24 | 12:40 ～ 13:25 | ホットヨーガ | infinity flow45 KANA ⇒ MISAKI |
| 2024/11/24 | 13:55 ～ 14:25 | スタジオ | TOBIPPA30 KANA ⇒ CHIEMI |
| 2024/11/26 | 17:45 ～ 18:30 | ホットヨーガ | 【代替】Surf Exercise 45~Total beauty~MAHO ⇒ Surf Exercise 45~Balance~TOMOMI |
| 2024/11/26 | 21:00 ～ 21:45 | スタジオ | BODYCOMBAT 45 MAHO ⇒ KANA |
| 2024/11/27 | 20:45 ～ 21:30 | ホットヨーガ | Surf Exercise 45 ~Basic~ NANAMI ⇒ CHIEMI |
| 2024/11/27 | 21:20 ～ 21:50 | スタジオ | VOLT BOX 30 MAHO ⇒ NANAMI |
| 2024/11/29 | 12:15 ～ 13:00 | ホットヨーガ | 【代替】Surf Exercise 45~Total Beauty~ MAHO ⇒ Surf Exercise 45~Balance~ TOMOMI |
| 2024/12/03 | 18:55 ～ 19:40 | ホットヨーガ | VOLT DRUM 45 AKO ⇒ AZU |
| 2024/12/02 | 09:30 ～ 10:15 | ホットヨーガ | ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ45 YURINO ⇒ YUMI |
今話題の「健康」「ダイエット」「美容」など
キレイと健康をお手伝いするコンテンツ
日頃よりメガロスルフレ心斎橋をご利用頂き誠にありがとうございます。
メガロス各店におきまして 年末年始休館日をいただき、
施設の全面点検及びメンテナンスを実施いたします。
◆メガロスルフレ心斎橋の年末年始休館日は以下の日程となります。
２０２４年１２月２９日（日）～２０２５年１月２日（木）
※年末年始休館日前日
１２月２８日（土）は２０：００閉館
※休館日明け営業開始
１月３日（金）は短縮営業で９：００開館、２０：００通常営業終了
年末年始休館日の全店スケジュールに関しましては
コチラをクリックしご覧ください
皆様にはご不便とご迷惑をおかけ致しますが、
何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
メガロスでは、様々な要素を取り入れた動きで、
お子様の運動神経や協調性を育むお手伝いをいたします👣
子どものためのより良い街づくりとして
無料イベント開催!!
こどもの運動機会を増やしてみませんか？
↓ロゴをタップ↓
〈まるまる1ヶ月体験!!〉
料金：無料
1カ月間のお試し体験！
運動神経向上クラスで
身体と心を一緒に育てませんか？
【ミライク】
小さい頃からいかに様々な動きを経験してきたかによって運動センスが磨かれていきます。
また、様々な動きを通じてお子様に合ったスポーツを見つけ出すこともできます。
”ミライク”は未来に向かってお子様の運動センスを伸ばし、育む体育スクールです。
※スクール詳細は画像をタップ
【ミライクダンス】
「リズム」「スキル」「パフォーマンス」の３つを軸とした
楽しく運動能力を上げるためのダンススクールです！
ダンス未経験のお子様に音楽に合わせて身体を動かす楽しさを
知ってもらうことができるダンススクール。
※スクール詳細は画像をタップ
【ベビーミライク】
「運動神経は生まれもってのものだから…」
実はちょっと違うんです。
運動神経は生まれた後、幼少期の過ごし方で形成されると言われています。
大事なのは、幼少期にどれだけ様々な動きをしてきたか、ということ。
メガロスミライクではそんな「様々な動きが出来る環境」をつくり、スポーツを楽しく上達させる基礎をつくることを目的としています。
※スクール詳細は画像をタップ
各種スクールの体験予約はこちら⇊
①上記サイトにアクセス！
必要情報のご入力をお願いいたします。
②店舗から空き状況のご連絡をいたします！
③体験申し込み完了！
※お電話や店頭でのご予約も受け付けております。
〈受付時間〉
平 日 9:00－22:00
土日祝 9:00－19:00
キッズダンススクールを開講致しました！
ダンスが初めてのお子様大歓迎♪
「リズム」「スキル」「パフォーマンス」の３つを軸とした
楽しく運動能力を上げるためのダンススクールです！
ダンス未経験のお子様に音楽に合わせて身体を動かす楽しさを
知ってもらうことができるダンススクール。
高いダンススキルを習得するのではなく、
ダンスを好きになってもらうことが目的です。
エアロビクス指導を用いて有酸素運動を行うので、体力・筋力UPや
記憶力・集中力の向上が期待できます！
また、学校でのダンスコンテンツの基礎要素が入っているので
ダンスの授業にも自信がつきます♪
☆無料体験会を開催しています☆
【日時】１1月20日
毎週水曜日 １６：１５～１７：１５
※ご都合の良い日程をお選びください。
【対象年齢】 年長～小学３年生
【定員】 各５名
【持ち物】 動きやすい服装、室内履き、お飲み物、タオル、お子様の身分証
