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理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

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水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

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個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

2月のスケジュール

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各種スケジュール

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代講・休講

2025/02/25 19:40 ~ 20:40 スタジオ Anti Suspension Fitness Ayane ⇒ Erika
2025/02/26 18:00 ~ 18:45 スタジオ Reformer Pilates~Total Basic~ AIMI ⇒ CHIEMI
2025/02/26 19:15 ~ 20:00 スタジオ VOLT JUMP45 AKO ⇒ AIMI

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お知らせ

2025.02.15
全員

2/24(月・祝)無料開催🎈3歳からの運動神経向上クラス🏃‍♂️楽しみながらスポーツ万能🏆

メガロスでは、様々な要素を取り入れた動きで、
子どもの運動神経や協調性を育むお手伝いをいたします👣
子どものためのより良い街づくりとして
無料イベント開催!!

子どもの運動機会を増やしてみませんか?

 

↓ロゴをタップ↓

 

 

 運動神経は後天性!!? 

小さなうちからいろいろな運動をすることが神経系を刺激する!
メガロスでは3歳から通える子ども運動教室「ミライク」を開講しています!!

 

↓画像をタップ↓

 

どのスポーツを始める前でも神経系を伸ばしておくことが重要!

今回はその中で最もバランスよく運動神経を伸ばす
【運動神経向上クラス】を無料にて開催いたします!!

走る楽しさやのできた時の達成感を様々な全身運動の中に取り入れ、
子どもの「楽しい」を「運動能力向上」に変えるクラスです。

 

 

日  程  2/24(月・祝) 
 15:30~16:30
定  員  各日程 5名
対  象  3歳~6歳
持ちもの  ①身分証明書(・お子様・保護者様)
 ②室内履き ③水筒 ④タオル
 ⑤動きやすい服装(着替え)
場  所  メガロスルフレ心斎橋店

 (駅から徒歩2分)

料  金  無料

 

 

  ↓ご予約はこちら↓

 

 

 

①上記サイトにアクセス!
 必要情報のご入力をお願いいたします。
②店舗から空き状況のご連絡をいたします!
③体験申し込み完了!
※お電話や店頭でのご予約も受け付けております。

☎: 06-6251-9200

 

〈受付時間〉
平 日 9:00-22:00
土日祝 9:00-19:00

 

 

 

 

2025.01.31
全員

☆目指せ美ボディ☆ピラティスパーソナル体験!

痩せたいけど何から始めていいか分からない・・。

トレーニングに興味はあるけど合ってるのか不安

お腹周りが気になる、運動・身体の悩みがある方は、マンツーマントレーニング!

トレーナーがあなたに最適なトレーニングをご提案いたします。
ダイエット・健康維持・筋力向上など、理想の身体を目指してパーソナルトレーナーと一緒に、日常に運動を取り入れましょう!

 

『ピラティスパーソナル』

ピラティスリフォーマーを使って、しなやかな身体作りを目指します

(カウンセリング等含めて50分)

ご体験料:3,850円(税込)

まずは一度、ご体験を★

 

 

お電話でもお問い合わせいただけます。

どなたでもお気軽にご予約ください😀

当日のお持物】

・公的身分証明書・ウェア(上下)・滑り止め付き靴下
・タオル・水分補給できるもの

【ご確認事項】

・WEB、もしくはお電話にてご予約ください。
<TEL:06-6251-9200>

※当施設のご利用が初めての女性の方に限ります。
※お1人様1回のみとさせていただきます。
※事前ご予約なしでのご体験は出来かねます。

※体験料のお支払いはクレジットカード・交通系電子マネー(PITAPA以外)・コード支払いのみとなります。

※webからのご予約は希望日の3日前までにお願いいたします。

2025.01.22
全員

【ファミリー会員】家族だとメガロスがもっとお得に👩‍👧‍👦「ママ4」会員募集中✨

\お子さまがスクールに通っているパパママへ/

断然お得なママ4会員

 

お子さまがキッズスクールに在籍されているママ必見!月4レッスンをとってもお得にご利用できるプランです。

お子さまがキッズスクールに在籍しているママ限定プランです。

【ご利用可能施設】
ジム・スタジオ・ホットスタジオ
ロッカー・シャワー

【お手続きについて】
ご入会後初めて来店される際に、キッズスクールに通うお子さまのお名前と会員番号をフロントで確認させていただきます。

【注意点】
女性専用施設のため、メガロスルフレ心斎橋店キッズスクール生のママのための会員種別です。

 

お問合せはこちら

☎06-6251-9200

2025.02.15
全員

3月まるまる1ヶ月体験🌞運動神経向上体育スクール🏃

メガロスでは、様々な要素を取り入れた動きで、

お子様の運動神経や協調性を育むお手伝いをいたします👣

子どものためのより良い街づくりとして

無料イベント開催!!

 

こどもの運動機会を増やしてみませんか?

 

↓ロゴをタップ↓

 

 

〈まるまる1ヶ月体験!!

料金:無料

1カ月間のお試し体験!(計4回)

運動神経向上クラスで

身体と心を一緒に育てませんか?

 

【ミライク】

小さい頃からいかに様々な動きを経験してきたかによって運動センスが磨かれていきます。

また、様々な動きを通じてお子様に合ったスポーツを見つけ出すこともできます。

”ミライク”は未来に向かってお子様の運動センスを伸ばし、育む体育スクールです。

※スクール詳細は画像をタップ

 

【ミライクダンス】

「リズム」「スキル」「パフォーマンス」の3つを軸とした

楽しく運動能力を上げるためのダンススクールです!

ダンス未経験のお子様に音楽に合わせて身体を動かす楽しさ

知ってもらうことができるダンススクール。

※スクール詳細は画像をタップ

ミライクダンス

 

【ベビーミライク】

「運動神経は生まれもってのものだから…」

実はちょっと違うんです。

運動神経は生まれた後、幼少期の過ごし方で形成されると言われています。

大事なのは、幼少期にどれだけ様々な動きをしてきたか、ということ。

メガロスミライクではそんな「様々な動きが出来る環境」をつくり、スポーツを楽しく上達させる基礎をつくることを目的としています。

※スクール詳細は画像をタップ

ベビーミライク

 

 

 

↓ご予約はこちら↓

 

①上記サイトにアクセス!

 必要情報のご入力をお願いいたします。

②店舗から空き状況のご連絡をいたします!

③体験申し込み完了!

※お電話や店頭でのご予約も受け付けております。

☎: 06-6251-9200

 

〈受付時間〉
平 日 9:00-22:00
土日祝 9:00-19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

2025.02.15
全員

【スポーツ特化型学童】2月生募集!アフタースクール(民間学童)2/22(土)キッズトランポリン・リズムドラム体験♪

メガロスルフレ心斎橋店に小学生放課後習い事つきお預かりサービス
「アフタースクール」開校!!
※お迎えありの民間スポーツ特化型学童※
【小学生の放課後を彩り、成長の場に変える】

小学校までのお迎えサービスをはじめ、

【多彩なスポーツ】
【集中フルネス】
【非認知スキル】
3つの柱で、お子様の運動能力や思考力を高める
アフタースクール誕生!
キッズダンスや体育スクールのスポーツスクールも同施設で受講可能。
また、お預かり時間内で行う学芸大学との共同研究カリキュラムでこの時期に伸びると言われるお子様の積極性や協調性、粘り強さ、自己肯定感を養います。運動センスを伸ばせる小学生の時期だからこそ、勉強ではなく【思うままに身体を動かす、学ぶ力をつける】運動時間を取り入れましょう!
アフタースクールは、宿題やおやつはもちろん、夜も19時までお預かりが可能。保護者様の手が届きづらいお子様の放課後を彩り、実りある放課後をご提供いたします。

 

【多彩なオリジナルスポーツカリキュラム】

思いきり身体を動かせる環境で、オリジナルキッズ向けスポーツを通じて、お子様の「体幹」「姿勢」「リズム」「バランス」「基礎体力」「柔軟性」を身に付けることができます。年間を通じて実施することでそれぞれの能力を網羅することが出来ます。

 

【集中フルネス】

キッズ向けマインドフルネス

お子様の五感を使って、集中力を上げるための働きかけをするカリキュラムです。ものごとを集中して考える、見る、触れる、味わう、感じる時間と環境を設け、お子様の集中力を高めることができます。五感を働かせた後には、1分間の瞑想の時間を設け、何も考えない時間を作り、切り替えのできるお子様に育てます。

 

【非認知スキル向上プログラム】

東京学芸大学と提携し、「遊びの発明」をキーワードに、子どもが自ら考え、相談し、自己高揚感を養うことを目的としたプログラムを行います。課題を見つけるちからや、発言力認め合う力考える癖などを身に着けることができます。

 

 

★☆説明会・体験会日程☆★

【説明会】

2月22日(土)       11:00~12:00
2月22日(土)       16:30~17:30

3月  1日(土)       11:00~12:00
3月  1日(土)       16:30~17:30

※上記以外の日程でも随時個別に承っております!ぜひ店舗までご連絡ください♪

 

【カリキュラム体験会開催】

実際のカリキュラムを、少しずつ体験してみよう♪
トランポリンを使用し、「飛ぶ」「弾む」プラス、音楽に合わせて動いていきます。
日常生活にない感覚を楽しみながら、リズム感、バランス力、体幹力を養います。
ドラムスティックを使用し、音楽に合わせリズミカルに叩きながら全身を動かします。
耳で聞く音楽を全身で表現していき、体幹力、リズム感、筋力を養います。
●もっと足が速くなりたい子のためのかけっこプログラム青山学院大学監修のRUNトレーニングを行います。

2月22日(土)       11:00~12:00 バランストランポリン
2月22日(土)       16:30~17:30 リズムドラム

3月  1日(土)       11:00~12:00
3月  1日(土)       16:30~17:30

 

 

 

メガロスルフレ心斎橋 ※木曜休館

TEL:06-6251-9200

(受付時間:平日11:00~20:00/土日祝10:00~18:00)

E-mail:megalos.shinsaibashi@nomura-ls.jp

2025.02.15
全員

【体育スクール】ミライク 2/17(月)・2/18(火)・2/21(金)・2/22(土)・2/23(日) 無料体験!! 3歳~初めての習い事におすすめ体育スクール★なわとび教室

 

楽しみながら応用力の高い脳と身体をつくる。
お子様の潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる体育スクール『ミライク』

運動センス”伸ばせる後天性のセンス”です。

小さい頃からいかに運動できる環境があるか、様々な動きを経験してきたかによって運動センスが磨かれていきます。
また、様々な動きを通じてお子様に合ったスポーツを見つけ出すこともできます。
”ミライク”は未来に向かってお子様のセンスをつくり、育む体育スクールです。

 

 

★ミライクスクール★

走る、ジャンプ、マット運動を中心に柔軟性やバランス力、瞬発力など
様々な能力を高めていきます。
音楽に合わせてラダートレーニングをすることでリズム感覚を養い、楽しく身体を動かしましょう

2月はなわとび!

なわとびの基礎からリズム感と持久力を習得!

 

スクールを通してお友達との協調性やルールの習得など心も育てていきます。

通常実施クラスにてご体験いただけます。(通常体験料550円)

 

キッズクラス 3歳~小学1年生

月曜日  15:30~16:30 
火曜日  16:15~17:15 
金曜日  15:30~16:30 
土曜日  10:30~11:30 
日曜日    8:30~  9:30 

ジュニアクラス 年長~小学3年生

土曜日  9:30~10:30 
日曜日  9:30~10:30 

 

 

 

↓ミライクの詳細はコチラ↓

 

ミライクの特徴&流れ

 

 

2025.02.15
全員

【キッズダンス】ミライクダンス 2/19(水)体験会開催!ダンスが初めてのお子様大歓迎♪リズム感を養い・体力UPを目指そう!

キッズダンススクールを開講致しました!

ダンスが初めてのお子様大歓迎♪

 

ミライクダンス

 

「リズム」「スキル」「パフォーマンス」の3つを軸とした

楽しく運動能力を上げるためのダンススクールです!

 

 

ダンス未経験のお子様に音楽に合わせて身体を動かす楽しさ
知ってもらうことができるダンススクール。
高いダンススキルを習得するのではなく、

ダンスを好きになってもらうことが目的です。
エアロビクス指導を用いて有酸素運動を行うので、体力・筋力UPや
記憶力・集中力の向上が期待できます!
また、学校でのダンスコンテンツの基礎要素が入っているので
ダンスの授業にも自信がつきます♪

 

☆無料体験会を開催しています☆

【日時】2月19日

毎週水曜日 16:15~17:15

※ご都合の良い日程をお選びください。

【対象年齢】 年長~小学3年生

【定員】 各5名

【持ち物】 動きやすい服装、室内履き、お飲み物、タオル、お子様の身分証

 


2025.02.15
全員

【ベビースクール】2/18(火)・2/19(水)・2/22(土)・2/23(日) 無料体験会開催!10ヶ月~3歳の運動で未来が変わる!!親子で一緒に身体を動かそう!

★ベビーミライクスクール★

運動神経は生まれた後、幼少期の過ごし方で形成されると言われています。

安心・安全な環境で親子一緒に伸び伸び動きませんか?

 

ベビーミライク

画像クリックにて詳細が確認できます。

 

レッスン当日の流れ

 

通常実施クラスにてご体験いただけます。

ベビー 0歳10か月~3歳 ※保護者様1名様とご一緒に参加いただきます。

火曜日  11:00~11:45 
水曜日  11:00~11:45 
土曜日      8:45~  9:30 
日曜日  10:30~11:15 

 

まずは、一度スクールを体験してみませんか?

2025.01.12
全員

新会員種別 アンダー35会員・アンダー27会員サービス内容変更

始めやすく 続けやすいプラン新登場!

「アンダー35会員」

35歳以下の方を対象とした新会員種別です

月に8回のレッスンが受講可能で、マシンエリア利用はレッスン受講以外でも利用可能

ホットヨーガ、ピラティス、暗闇エクササイズ、サーフエクササイズ

ハンモックヨーガ、リフォーマーピラティスなど、、、

たくさんできて10,538円(税込)!!!!!

2025年1月より新規会員募集!!!!

 

また、アンダー27会員のサービス内容変更もあります!

2025年1月より

レッスン受講が月8回に変わります!!

 

詳しくはコチラ