トレーニング効果を高めるメガロス活用術
メガロスで理想の自分を手に入れてもらいたい。
その想いからメガロスの施設を最大限に活用した、効率的なトレーニング方法をお届けしております。
メガロスからのお知らせ
パーソナルトレーニング
理想の身体を日常に。
トレーニング
ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。
水泳
水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。
テニス
目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。
お友達&ご家族
紹介特典
毎月変わる抽選企画をご用意！
ご家族・ご友人と一緒にご応募ください。
スケジュール
各種スケジュール
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代講・休講
| 2026/04/14(火) | 10:40 ～ 11:25 | スタジオ | Group Fight45 Nakaji ⇒ かのうふさこ |
| 2026/04/14(火) | 11:50 ～ 12:35 | スタジオ | Group Centergy45 Nakaji ⇒ HONOKA |
| 2026/04/15(水) | 11:15 ～ 12:00 | スタジオ | Reformer Pilates～Total Basic～ Himari ⇒ MARIE |
| 2026/04/17(金) | 10:50 ～ 11:35 | ホットヨーガ | 【代替】ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ・ﾘｾｯﾄ45骨盤 Lilly ⇒ ﾎｯﾄｽﾀｲﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ45 TOMOMI |
| 2026/04/18(土) | 16:25 ～ 17:10 | スタジオ | Reformer Pilates～Total Basic～ MARIE ⇒ Yui |
| 2026/04/21(火) | 10:40 ～ 11:25 | スタジオ | Group Fight45 Nakaji ⇒ NANAMI |
| 2026/04/21(火) | 11:50 ～ 12:35 | スタジオ | Group Centergy45 Nakaji ⇒ NANAMI |
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