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パーソナルトレーニング

理想の身体を日常に。

TRAININGトレーニング

ダイエット、ボディメイク、ストレッチから関節痛予防まで。
あなたの手に入れたい『理想の自分』に経験豊富なトレーナーが応えます。

SWIMMING水泳

水泳を始めたい、もっと記録を伸ばしたいなど、レベルに合わせたパーソナルレッスンです。

TENNISテニス

目標を持ち練習している方や、これからテニスをはじめたい方に向けて、確実に成果に繋げます。
個別指導よる「動画」と「アプリ」を活用した、ワンランク上のパーソナルテニスレッスン。

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スケジュール

1月のスケジュール

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2月のスケジュール

各種スケジュール

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代講・休講

2025/01/22 13:30 ~ 14:15 スタジオ Refoemer Pilates~Total Basic~ CHIEMI ⇒ KANA
2025/01/22 19:30 ~ 20:15 ホットヨーガ infinity flow45 MISAKI ⇒ KANA
2025/01/25 19:30 ~ 20:15 ホットヨーガ infinity flow45 MISAKI ⇒ KANA
2025/01/25 12:45 ~ 13:25 ホットヨーガ ポールコンディショニング40 MISAKI ⇒ NANAMI

カラダに効くトピックス

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お知らせ

2025.01.19
NEW 全員

☆目指せ美ボディ☆ピラティスパーソナル体験!

痩せたいけど何から始めていいか分からない・・。

トレーニングに興味はあるけど合ってるのか不安

お腹周りが気になる、運動・身体の悩みがある方は、マンツーマントレーニング!

トレーナーがあなたに最適なトレーニングをご提案いたします。
ダイエット・健康維持・筋力向上など、理想の身体を目指してパーソナルトレーナーと一緒に、日常に運動を取り入れましょう!

 

『ピラティスパーソナル』

ピラティスリフォーマーを使って、しなやかな身体作りを目指します

(カウンセリング等含めて50分)

ご体験料:3,850円(税込)

まずは一度、ご体験を★

 

 

お電話でもお問い合わせいただけます。

どなたでもお気軽にご予約ください😀

当日のお持物】

・公的身分証明書・ウェア(上下)・滑り止め付き靴下
・タオル・水分補給できるもの

【ご確認事項】

・WEB、もしくはお電話にてご予約ください。
<TEL:06-6251-9200>

※当施設のご利用が初めての女性の方に限ります。
※お1人様1回のみとさせていただきます。
※事前ご予約なしでのご体験は出来かねます。

※体験料のお支払いはクレジットカード・交通系電子マネー(PITAPA以外)・コード支払いのみとなります。

※webからのご予約は希望日の3日前までにお願いいたします。

2025.01.12
全員

新会員種別 アンダー35会員・アンダー27会員サービス内容変更

始めやすく 続けやすいプラン新登場!

「アンダー35会員」

35歳以下の方を対象とした新会員種別です

月に8回のレッスンが受講可能で、マシンエリア利用はレッスン受講以外でも利用可能

ホットヨーガ、ピラティス、暗闇エクササイズ、サーフエクササイズ

ハンモックヨーガ、リフォーマーピラティスなど、、、

たくさんできて10,538円(税込)!!!!!

2025年1月より新規会員募集!!!!

 

また、アンダー27会員のサービス内容変更もあります!

2025年1月より

レッスン受講が月8回に変わります!!

 

詳しくはコチラ

 

 

 

 

 

 

2025.01.19
NEW 全員

1月まるまる1ヶ月体験🌞運動神経向上体育スクール🏃

メガロスでは、様々な要素を取り入れた動きで、

お子様の運動神経や協調性を育むお手伝いをいたします👣

子どものためのより良い街づくりとして

無料イベント開催!!

 

こどもの運動機会を増やしてみませんか?

 

↓ロゴをタップ↓

 

 

〈まるまる1ヶ月体験!!

料金:無料

1カ月間のお試し体験!(計4回)

運動神経向上クラスで

身体と心を一緒に育てませんか?

 

【ミライク】

小さい頃からいかに様々な動きを経験してきたかによって運動センスが磨かれていきます。

また、様々な動きを通じてお子様に合ったスポーツを見つけ出すこともできます。

”ミライク”は未来に向かってお子様の運動センスを伸ばし、育む体育スクールです。

※スクール詳細は画像をタップ

 

【ミライクダンス】

「リズム」「スキル」「パフォーマンス」の3つを軸とした

楽しく運動能力を上げるためのダンススクールです!

ダンス未経験のお子様に音楽に合わせて身体を動かす楽しさ

知ってもらうことができるダンススクール。

※スクール詳細は画像をタップ

ミライクダンス

 

【ベビーミライク】

「運動神経は生まれもってのものだから…」

実はちょっと違うんです。

運動神経は生まれた後、幼少期の過ごし方で形成されると言われています。

大事なのは、幼少期にどれだけ様々な動きをしてきたか、ということ。

メガロスミライクではそんな「様々な動きが出来る環境」をつくり、スポーツを楽しく上達させる基礎をつくることを目的としています。

※スクール詳細は画像をタップ

ベビーミライク

 

 

 

↓ご予約はこちら↓

 

①上記サイトにアクセス!

 必要情報のご入力をお願いいたします。

②店舗から空き状況のご連絡をいたします!

③体験申し込み完了!

※お電話や店頭でのご予約も受け付けております。

☎: 06-6251-9200

 

〈受付時間〉
平 日 9:00-22:00
土日祝 9:00-19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

2025.01.19
NEW 全員

【スポーツ特化型学童】1月生募集!アフタースクール(民間学童)1/25(土)キッズトランポリン・リズムドラム体験♪

メガロスルフレ心斎橋店に小学生放課後習い事つきお預かりサービス
「アフタースクール」開校!!
※お迎えありの民間スポーツ特化型学童※
【小学生の放課後を彩り、成長の場に変える】

小学校までのお迎えサービスをはじめ、

【多彩なスポーツ】
【集中フルネス】
【非認知スキル】
3つの柱で、お子様の運動能力や思考力を高める
アフタースクール誕生!
キッズダンスや体育スクールのスポーツスクールも同施設で受講可能。
また、お預かり時間内で行う学芸大学との共同研究カリキュラムでこの時期に伸びると言われるお子様の積極性や協調性、粘り強さ、自己肯定感を養います。運動センスを伸ばせる小学生の時期だからこそ、勉強ではなく【思うままに身体を動かす、学ぶ力をつける】運動時間を取り入れましょう!
アフタースクールは、宿題やおやつはもちろん、夜も19時までお預かりが可能。保護者様の手が届きづらいお子様の放課後を彩り、実りある放課後をご提供いたします。

 

【多彩なオリジナルスポーツカリキュラム】

思いきり身体を動かせる環境で、オリジナルキッズ向けスポーツを通じて、お子様の「体幹」「姿勢」「リズム」「バランス」「基礎体力」「柔軟性」を身に付けることができます。年間を通じて実施することでそれぞれの能力を網羅することが出来ます。

 

【集中フルネス】

キッズ向けマインドフルネス

お子様の五感を使って、集中力を上げるための働きかけをするカリキュラムです。ものごとを集中して考える、見る、触れる、味わう、感じる時間と環境を設け、お子様の集中力を高めることができます。五感を働かせた後には、1分間の瞑想の時間を設け、何も考えない時間を作り、切り替えのできるお子様に育てます。

 

【非認知スキル向上プログラム】

東京学芸大学と提携し、「遊びの発明」をキーワードに、子どもが自ら考え、相談し、自己高揚感を養うことを目的としたプログラムを行います。課題を見つけるちからや、発言力認め合う力考える癖などを身に着けることができます。

 

 

★☆説明会・体験会日程☆★

【説明会】

1月18日(土)       11:30~12:30

1月18日(土)       16:30~17:30

1月25日(土)       11:30~12:30

1月25日(土)       16:30~17:30

※上記以外の日程でも随時個別に承っております!ぜひ店舗までご連絡ください♪

 

【カリキュラム体験会開催】

実際のカリキュラムを、少しずつ体験してみよう♪
トランポリンを使用し、「飛ぶ」「弾む」プラス、音楽に合わせて動いていきます。
日常生活にない感覚を楽しみながら、リズム感、バランス力、体幹力を養います。
ドラムスティックを使用し、音楽に合わせリズミカルに叩きながら全身を動かします。
耳で聞く音楽を全身で表現していき、体幹力、リズム感、筋力を養います。
●もっと足が速くなりたい子のためのかけっこプログラム青山学院大学監修のRUNトレーニングを行います。

1月18日(土)       11:30~12:30 バランストランポリン

1月18日(土)       16:30~17:30 リズムドラム

1月25日(土)       11:30~12:30 バランストランポリン

1月25日(土)       16:30~17:30 リズムドラム

 

メガロスルフレ心斎橋 ※木曜休館

TEL:06-6251-9200

(受付時間:平日11:00~20:00/土日祝10:00~18:00)

E-mail:megalos.shinsaibashi@nomura-ls.jp

2025.01.19
NEW 全員

【ミライク体育】1/24(金)・1/25(土)・1/26(日)無料体験!! 3歳~初めての習い事におすすめ体育スクール★かけっこ教室

 

楽しみながら応用力の高い脳と身体をつくる。
お子様の潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる体育スクール『ミライク』

運動センス”伸ばせる後天性のセンス”です。

小さい頃からいかに運動できる環境があるか、様々な動きを経験してきたかによって運動センスが磨かれていきます。
また、様々な動きを通じてお子様に合ったスポーツを見つけ出すこともできます。
”ミライク”は未来に向かってお子様のセンスをつくり、育む体育スクールです。

 

 

★ミライクスクール★

走る、ジャンプ、マット運動を中心に柔軟性やバランス力、瞬発力など
様々な能力を高めていきます。
音楽に合わせてラダートレーニングをすることでリズム感覚を養い、楽しく身体を動かしましょう

1月はかけっこ!

楽しみながら走り方の基礎を習得!

かけっこで1等賞を目指そう🏃‍♂️🎵

 

スクールを通してお友達との協調性やルールの習得など心も育てていきます。

通常実施クラスにてご体験いただけます。(通常体験料550円)

 

キッズクラス 3歳~小学1年生

月曜日  15:30~16:30 
火曜日  16:15~17:15 
金曜日  15:30~16:30 
土曜日  10:30~11:30 
日曜日    8:30~  9:30 

ジュニアクラス 年長~小学3年生

土曜日  9:30~10:30 
日曜日  9:30~10:30 

 

 

 

↓ミライクの詳細はコチラ↓

 

ミライクの特徴&流れ

 

 

2025.01.19
NEW 全員

【ベビースクール】1/25(土)・1/26(日) 無料体験会開催!10ヶ月~3歳のお子様向け!親子で一緒に身体を動かそう!

★ベビーミライクスクール★

運動神経は生まれた後、幼少期の過ごし方で形成されると言われています。

安心・安全な環境で親子一緒に伸び伸び動きませんか?

 

ベビーミライク

画像クリックにて詳細が確認できます。

 

レッスン当日の流れ

 

通常実施クラスにてご体験いただけます。

ベビー 0歳10か月~3歳 ※保護者様1名様とご一緒に参加いただきます。

火曜日  11:00~11:45 
水曜日  11:00~11:45 
土曜日      8:45~  9:30 
日曜日  10:30~11:15 

 

まずは、一度スクールを体験してみませんか?