私がパーソナルトレーニングを始めたきっかけはコロナ太りです。「またショーパンを履きたい」という私に「履きましょう」と言ってくれた強い言葉が響いて、できる限りがんばろうと思いました。なかなか長続きしない性格なのですが、振り返ると1年3か月継続しています。継続できているだけでなく、確実に肉体面でも精神面でも変化を感じています。
トレーナーの方を頼ってばかりではなく自主的に色々なことを調べて取り組むことができるようになりました。教わったことを書き留めて、復習することができるようになりました。
片道1時間半かけて電車で通うのが日常になりました。なによりも、楽しんでトレーニングができるようになったことができるようになったことが成長したと思うところです。
1年3か月たって、また念願のショーパンを履くことができるようになりました。最初の目標を達成し、次の目標ができました。好きな服をまた着ることができるようになって、毎日が楽しくなりました。こうやって意欲的に取り組むことができるのも、厳しく、そしてとても楽しく導いてくれるインストラクターの方のおかげだと思っています。精一杯の感謝とともに、心も身体ももっと進化していきたいと思います。