継続が苦手な自分が、メガロスに通い始めて3年目に突入しました。自分にとっては快挙です。この一年は、時間に追われた一年でもありました。今までと比べて、時間が取れないことが多かったのですが、サウナにはまって心身癒されました。時間が無いとわかっている時は、タオル一枚だけ持って帰りに寄ることもあれば、時間がある時はジムからフルコースで身体を動かして、リフレッシュしました。
「ダイエット」目的から始めたメガロスが、「身体作り」を経て、今は『ストレス発散』メインの心身のメンテナンスに位置づいて日常に浸透しています。本当に、メガロスに出会えて良かった！