パーソナルトレーニング【フィジカルメンテ】

PHYSICAL MAINTEとは
機能改善を専門とした
パーソナルメンテナンスプログラムです。
原因がハッキリしないカラダの痛みや不調に対して、適切なボディケア＋トレーニングで身体バランスを整え、
一生涯快適なカラダづくりを目指します。

Reccomend

こんな人におすすめ

健康に対する不安感を解消して
スポーツパフォーマンスや運動機能を向上させたい方
つらい肩こりや、慢性的な腰痛、骨盤のゆがみなどで自分の思うとおりに運動が実施できない方

筋膜整体 PHYSICAL MAINTE が
選ばれる３つの理由

特徴 1

根本的改善

カラダの歪みの原因を生活習慣から導く: これまでに整体やマッサージに行かれた際、皆さんは丁寧なカウンセリング(話し合い)や動作チェックを受けた経験はございますか？手順通りのマッサージや電気、レントゲンを撮って湿布などの対処療法のみで経過観察となることも多いようです。
フィジカルメンテではカウンセリングや評価の合理的アプローチこそが必要な要素であると考えています。
なぜならそこにカラダのお悩みの根本となる原因があるからです。
そのため、あなたの日常の生活スタイルなども細かくお伺いしていきます。必ずその中に原因が隠れています。

特徴 2

フィジカルトレーニング

カラダの歪みを改善するだけでなく、 歪みが起きないカラダへ。: 整体やマッサージと違い、働きの弱い筋を活性化し、筋コントロールを回復させることでカラダの正しい使い方をサポート。再発を予防するためのカラダの動かし方をマスターすることで、ご自身のカラダの課題を理解し、解決方法を習得していきます。最も効率が良く、無理をしない動作を習得しつつ、筋力強化も同時に実施します。

特徴 3

ケア

どなたでも安心して受けられるソフトケア: 整体と聞くと、指や手のひらを使い強い圧迫や痛みをイメージされる方もいるかと思いますが、「筋膜整体」では、リラックスした状態でソフトなケア（筋膜リリース）を行います。よって、どなたでも安心して受けることが出来ます。
このケアを受けることで、筋肉の緊張が緩和されるだけでなく体の組織的癒着も解放されるため、カラダ全身を動かすことが楽にもなります。