新たな価値や楽しみが、
人と人とのつながりで
きっと見つかるはず。
このコミュニティベースで、
新しいライフスタイルを楽しもう。

ボディメイクサークル

部位別にテーマを分けて男性は引き締まった
かっこいい 体づくり、女性は女性らしい
美しいボディライン を作る基礎を身につけます。

サークル内容

• 全身の筋力トレーニング
• 正しいトレーニングフォームを身に着ける
• 理想のカラダに近づくためのポイントを学ぶ

ウォーキングサークル

長く歩いても疲れにくい体づくりを、
仲間と一緒に様々なコースを定期的に歩こう。

サークル内容

• ウォーキングの為のトレーニング
• ウォーキングの為のコンディショニング
• ウォーキングイベント

ランニング サークル

仲間と一緒に様々なコースを楽しく走ることで
長く走られる体づくりを目指そう。

サークル内容

• ランニングの為のトレーニング
• ランニングの為のコンディショニング
• ランニングイベント

テニス サークル

みんなで楽しみながら体を動かすことで、
自然と体づくりにもつながります。

サークル内容

• ラリー
• ゲーム
• テニスを楽しく始められる
• 初心者大歓迎

健康 サークル

いつまでも元気で健康な体づくりをテーマに、
仲間と体を動かすことを楽しもう。

サークル内容

• 認知症予防（食事・生活習慣・脳トレゲーム）
• ウォーク、コンディショニング
• トレーニング
• フレイル予防

各サークルは
全て無料で
ご参加いただけます

各サークルの開催日は
スケジュールをご覧ください。

ご参加の場合は、
アプリ（まいMEGAネット）より
ご予約をお願いいたします。

【サークル登録について】

• サークルの参加には登録が必要です。
• 受付時間内にフロントでご登録手続きを
  お願いいたします。