マシンジムのスタジオプログラムと同じように、水中でも音楽に合わせて身体を動かして脂肪燃焼を図るプログラムがあります。水中での運動は陸上よりもカロリー消費が激しく、膝に負担もかからないので非常にお勧めです。追加料金なしで参加できるプログラムも多数ございますので、詳しくはスケジュールをご確認ください。