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お知らせ・体験情報

  • 2024.12.08 全員

    ⭐続けるとカラダに嬉しい変化が⭐グループマシンピラティス

    グループマシンピラティス
    最新トレンドリフォーマーワークアウトも必見！
    姿勢改善、体質改善したい方はグループマシンピラティスがおすすめです。

    ピラティスを通じて正しい身体の使い方を習得することができるため、姿勢改善や肩こりや腰痛などの身体の不調のケアに効果が期待できます。メガロスの「MEGALOS Reformer Pilates」は、ピラティスマシン（リフォーマー）を使用し、運動習慣がない方から、より強度の高いレッスンを求める上級者まで運動能力に合わせた多彩なレッスンをご用意しております。

    また、体力に自信がない方、運動が苦手な方、運動習慣のない方でも専門スタッフが丁寧にご案内する、参加しやすいプログラムとなっております。

    MEGALOS グループマシンピラティスについて

    体験料金：1,100 円(税込)


    ※必ず滑り止めのついた靴下をご持参ください。
    (お持ちでない場合は店舗にて購入可能です)
    ※ご体験は女性の方に限ります
    ※スタジオスケジュールをご確認の上、ご予約ください。
    なお、体験枠が定員となっている場合もございます。
    予めご了承くださいませ。

    ⇩12月スケジュール⇩

    ⇩2025年1月スケジュール⇩

    ～当日のご予約は電話にてお問い合わせください～

    ルフレ錦糸町　03-5600-7200


    NETでご入会手続きができるようになりました！
    ※【メガロス錦糸町】よりお進みいただき、会員種別で『ルフレ』を選択ください。

     

  • 2024.12.08 全員

    【ホットヨガ手ぶら体験】来年目指したいのは、「バランスの取れた健康なカラダ」。メガロスのホットヨガで「心も体も自分らしく美しくなりませんか？」

    ★☆ホットヨーガ体験開催☆★
    更衣室から直接ホットスタジオへつながっているので
    汗をかいた終了後もそのままシャワー室へ
    沢山汗をかき、美肌・冷え性・むくみ解消効果！
    筋トレをプラスして更なるダイエットへ✨

    ◇◆◇———————————————–
    1レッスン550円(税込)
    レッスン前後1時間、マシンジム利用も可能
    ※ホットヨーガで滝汗をかくので
    マシンジムトレーニングはレッスン前がオススメ☆

    下記レンタルが無料、手ぶらで体験OK！
    ☑レンタルウエア上下
    ☑バスタオル・フェイスタオル
    ☑ヨガマット
    ☑水素水（ボトルはご用意ください）
    （マシンジム利用の場合はシューズも
    　レンタル可能）
    ———————————————–◇◆◇

    ・ホットヨーガとは？？
    室温38度、湿度65％のスタジオで行うレッスン
    効果的に汗をかけて、デトックス効果、冷え性改善、
    効率のいいカロリー消費が期待出来ます♪

    ◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆

    月曜日　12:00～12:45
    火曜日　20:00～21:00
    水曜日　11:15～12:00
    木曜日　20:00～21:00
    土曜日　15:20～16:05

    ※上記以外でも平日昼・夜、土日に開催中

    ◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆

     


    ～当日のご予約は電話にてお問い合わせください～

    ルフレ錦糸町　03-5600-7200

    ■前日までの事前予約制／金曜休館
    ■開始時間30分前までにお越しください
    ■持ち物　公的身分証明書・水素水が入れられるボトル等（マシンジム利用時は靴下も）
    ■お支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ
    ■当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません

  • 2024.12.08 全員

    【暗闇トランポリン】無料体験✨音楽に合わせて跳びまくれ！！ご予約受付中⭐

    【女性専用暗闇スタジオ　ルフレ錦糸町】
    ★☆トランポリンプログラム無料体験会開催☆★

    ●VOLTJUMP●
    トランポリンを使ったプログラム！
    暗闇の中、トランポリンと音楽を楽しみながら有酸素運動と無酸素運動で全身ボディメイク♬
    ダンス要素も入っており、日常を忘れて動きを楽しみましょう☆

    木曜
    19:15-19:45

    土曜
    12:30-13:15

    ●TOBIPPA●
    トランポリンを使用した跳びっぱなしのプログラム。
    アップテンポや心地のいいリズムの音に、トランポリン上での
    シンプルな動きを組み合わせた、短時間で脂肪燃焼が期待できます。

    日曜日
    12:20-12:50

    ～当日のご予約は電話にてお問い合わせください～

    ルフレ錦糸町　03-5600-7200

    ■前日までの事前予約制／金曜休館
    ■開始時間20～30分前までにお越しください
    ■持ち物　公的身分証明書・トレーニングウエア上下・靴下・室内用シューズ・タオル・飲み物等
    ■ご入会の際のお支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ
    ■当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません

  • 2024.12.08 全員

    【体験受付中】暗闇の中で蹴りまくれ！！！短時間で効果抜群✨今話題の暗闇キックボクシング👊無料体験受付中！

    ★☆暗闇キックボクシング☆★

    （Infinity kick）　クリック👆

    サンドバックを使用しパンチやキックを打ち込むクラス
    体幹強化、ウエストまわりの引き締め、
    股関節まわり・お尻の引き締めなど
    気になるところを短時間で！運動効果が期待できます♪

    月曜　19:00-19:30

    火曜　20:45-21:15

    水曜　18:45-19:15

    　※レッスン30分前よりチェックイン可能です
    　※体験料：無料

     

    ◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆

    ～当日のご予約は電話にてお問い合わせください～

    ルフレ錦糸町　03-5600-7200

    ■前日までの事前予約制／金曜休館
    ■開始時間20～30分前までにお越しください
    ■持ち物　公的身分証明書・トレーニングウエア上下・靴下・室内用シューズ・タオル・飲み物等
    ■当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません

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