メガロスルフレ心斎橋
―女性専用ジム&スタジオ―

メガロスで運動習慣を身に付けよう💗

メガロスルフレ心斎橋では、今年からジム会員プランがはじまっています。

「スタジオプログラムはちょっとハードル高いかも…」

そんな方は、まずは筋トレから気軽に始めてみてください。

慣れてきたらスタジオプログラムにチャレンジ。

しっかり動いて、気持ちよくカロリーを消費しましょう♪

このタイミングで、一緒に動き出しませんか？

メガロスルフレ心斎橋が、あなたのジムライフを全力でサポートします！

 

まずは、施設の見学や、プログラムの体験をおススメします♬

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

▶ 2月 見学・体験のご案内

体験してみたいレッスンからご希望のお日にちをお選びください。

 

体験のお時間は無いけど、施設を見てみたい！そんな方も、ご来館お待ちしております。
事前にご予約または、お電話ください。

 

2月入会特典

2/2（月）から2/28（土）

スタートパック　2か月無料

・レンタルタオル（バスタオル/フェイスタオル）

・水素水飲み放題

・バリュープラス（アミューズメント施設の割引や、お見舞金など）

・メガロスLEANBODY（自宅でトレーニングできちゃう動画）

⸻

冷えや運動不足が気になる方、姿勢改善やボディラインを整えたい方も。

「温めて、整えて、引き締める」
メガロスルフレ心斎橋から始めてみませんか？

〔会員プランはこちら〕

 

【ご入会時に初回フロント手続きで必要なもの】
●２ヶ月分の月会費
●ご登録いただく銀行口座のキャッシュカード
・公的身分証明書

 

【注意事項】
※WEB入会ご利用は18歳以上の方対象です。
※ご入会特典ご利用の場合、6ヶ月の在籍条件がございます。
※ご体験は、当施設利用が初めての方に限ります。

2/9（月）～2/15（日）

スタジオ無料体験WEEK　💗

 

コチラのページを覗いていただき

ありがとうございます💕

スタジオプログラムとは？種類は？。。。と

(・・?はてなが浮ばれる方へメガロスでは

どんな事ができるのかご紹介していきます。

 

まず、メガロスルフレ心斎橋にはスタジオが2面ございます。

プログラムは約80本すべてリアルレッスンです。

１つのスタジオはアクティブ（暗闇）スタジオです

もう１つのスタジオはホットスタジオです。

プログラムをその日の気分で色々できます

まずはアクティブ系で人気プログラムの紹介です

ボクシングエクササイズ、トランポリンエクササイズです

ボクシングはボクシングは音楽に合わせて動く

格闘技エクササイズが大人気です。

トランポリンは、とにかく飛び続けます（笑）

このプログラムは脂肪燃焼抜群です

次は少し特殊なプログラムです。

ハンモックヨーガ（アンティグラビティ）と

サーフエクササイズです。

ハンモックは布を使いながら、姿勢の調整をしたり

リラックスをメインに進みます

サーフエクササイズはホットスタジオでやります

実際にサーフィンをしているようなイメージで

バランスエクササイズと体幹を中心にトレーニング

します。カラダの調整をしていくプログラムです

ホットスタジオの定番ホットヨーガです

ホットスタジオでは、ヨガ、ピラティスもできます

暖かい環境で行うので、柔軟性が向上します

あとは、汗を思いっきりかくので毛穴の掃除ができます。

要は代謝が上がるので美肌効果☆も期待できます

人気のピラティス！

メガロスのピラティスは充実しています。

リフォーマー（ピラティスマシン）を使っての

グループピラティスもあれば、マットでのピラティス

パーソナルピラティスもできます

 

その他に

部位別の筋トレプログラム

美胸・美尻・美脚・肩甲骨美人・くびれ

コチラのクラスはホットスタジオでやります！

ZUMBA（ダンスクラス）もあります！

 

 

2/9（月）～2/15（日）

スタジオ無料体験WEEK　

何かやってみたいものや興味が沸いたものは

ありましたか？

2月は体験￥０です。

お気軽に体験ください！

スケジュール確認や、体験予約はこちらから

↓↓↓

 

 

 

 

楽しみながら応用力の高い脳と身体をつくる。
お子様の潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる体育スクール『ミライク』

運動センスは”伸ばせる後天性のセンス”です。

 

 

★ミライクスクール★

３６の動きを取り入れた体育スクールです。
柔軟性やバランス力、瞬発力など
様々な能力を高めていきます。

2月はなわとび教室！
コツはリズム感とジャンプ力！

スクールを通してお友達との協調性やルールの習得など心も育てていきます。

通常実施クラスにてご体験いただけます。(通常体験料550円）

 

ベビークラス　歩けるようになったら～３歳　

火曜日	11：00～11：45
水曜日	11：00～11：45
土曜日	8：45～  9：30
日曜日	10：30～11：30

キッズクラス　３歳～小学１年生

月曜日	15：30～16：30
火曜日	16：15～17：15
金曜日	15：30～16：30
土曜日	10：30～11：30
日曜日	8：30～  9：30

ジュニアクラス　年長～小学３年生

土曜日	9：30～10：30
日曜日	9：30～10：30

 

 

 

↓ミライクの詳細はコチラ↓